“都說一天一個蘋果,不勞醫生開藥方。可生蘋果吃到肚子裡,總覺得消化不好,也許是腸胃不好的原因吧,於是把蘋果加熱,做成了水果罐頭,再加入其他的水果,酸酸甜甜的,腸胃也舒服多了。”
1、原料:蘋果、沙糖橘、紅棗、白糖。
2、蘋果去皮,切塊。
3、橘子去皮,掰散開。
4、鍋中加入清水,加入蘋果、橘子。
5、加入紅棗,將水煮開。
6、加入鹽。
7、加入白糖,攪拌一下。
8、小火燜煮5分鐘關火即可。
9、蘋果軟爛,酸甜的橘子,水果香和棗香,待晾涼後裝入密封罐,想吃的時候就可以吃啦。
白糖的量根據自己的口味新增。也可以換成其他的水果。