“桂圓味甘性溫,有補心脾,益氣血之功,對失眠、健忘、驚悸等有治療效果;枸杞有補肝腎,明目的功效;與補氣養陰、清火生津的西洋參配伍,既能護陰,又能補氣,是氣血雙補的配置,使之補而不膩,溫不上火。”
1、枸杞、桂圓乾、西洋參準備好。
2、桂圓和西洋參放入電飯煲內膽中,新增適量水燒煮20分鐘(也可以放燉盅裡)。
3、枸杞清水沖洗一下,放入電飯煲中同燉10分鐘,加入冰糖調味。
份量參考了網友們的建議,說是桂圓肉與西洋參的比例大概是10:1。不過我今天用的是整粒桂圓,也就大概著放了。