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白飯就可以隨便裝|經常來個四菜一湯

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:1.18W

粵語常說“四菜一湯,白飯任裝”,就是和題目的意思一樣,燒四個菜,然後白飯隨便吃。通常這四個菜肯定是離不開雞鴨魚肉和青菜,而這個湯的選擇對於廣東人的小編來說更是種類繁多了。在小編看來最經典的四菜一湯,也無外乎下面的4個菜,1個湯了。

經常來個四菜一湯,白飯就可以隨便裝

一、經典四菜一湯是哪些

1.清蒸鱸魚

材料準備:淡水鱸魚、蔥、姜、醬油、花生油

具體步驟:

第一步鱸魚洗乾淨,最重要是把黑色腹膜,還有魚鱗儘量刮乾淨。

第二步把魚從腹部開始剖開,保持背部不斷,放平,劃三刀散上鹽醃製5到10分鐘。

第三步薑切片、蔥切絲,把姜鋪在碟子上,把醃製好的魚鋪在姜上面,再在魚背上鋪上一層姜。

第四步大火燒開水,把魚放上去蒸5分鐘,關火燜大概3分鐘,把魚取出,鋪上蔥絲,淋上醬油。

第五步把燒開的花生油,均勻地淋到魚身上,滋的一聲,香氣四溢。

2.番茄炒蛋

材料準備:番茄、雞蛋、蔥段、糖、鹽、油

具體步驟:

第一步番茄洗乾淨焯熟去皮,切塊備用。

經常來個四菜一湯,白飯就可以隨便裝 第2張

第二步雞蛋打散,小火炒熟。

第三步燒開油鍋加入番茄翻炒,加水煮熟後,倒入雞蛋,散上糖,翻炒均勻,散上蔥段、鹽。美味的番茄炒蛋就出鍋了。

還有剩下的兩菜一湯(蜜汁叉燒、白切雞我就不做詳細的介紹了,基本上小編都會挑選老字號去買蜜汁叉燒和白切雞,因為臘味缺少工具的情況下是比較難弄得好吃,好的叉燒肥而不膩,好的白切雞滑而爽口。至於一湯(蓮藕骨頭湯),骨頭要用熱水泡過後在煲湯,蓮藕可以選擇湖北藕,煲湯的時候可以加點水讓骨頭的鈣質更好的化出來。

二、白飯隨便裝

既然說到了白飯隨便裝就肯定就要介紹一下白米飯了。那麼要怎麼煮才能煮出好吃的米飯呢,只需要很簡單的幾步。第一洗米不能超過3次,避免營養流失。 第二煮之前可以把米浸泡在30分鐘以上,讓米粒充分的吸收水分。第三水量要適中,蒸米的米水比例大概1:1.2。煮米就水超出食指的一個關節。 第四加入適量的精鹽或花生油或醋。第五最重要的就是煮熟的米飯就馬上吃,冷了就肯定不好吃了。

經常來個四菜一湯,白飯就可以隨便裝 第3張

還是那句,以上的四菜一湯只是小編心目認為經典,每個人都有自己的回憶,在我心目中是魚,在你的心目中魚就會是永遠不可磨滅的痛。所以呢,吃應該是一件幸福的事情,未必好吃,但肯定會是充滿回憶的,希望大家都來說說自己心目中的“四菜一湯”,分享一下自己獨特的回憶。