胃疼可以吃泡麵嗎

現在年輕人因為工作忙碌工作壓力大，導致每天三餐不準時。好不容易等到雙休日休息，又因為平時工作日太過疲憊。所以一覺睡到大中午，直接三頓飯並稱兩頓吃。這些不良的習慣導致了疾病的發生。尤其胃病。那麼胃疼可以吃泡麵嗎？

一、胃疼可以吃泡麵嗎

如果你的胃不好,千萬不要吃泡麵,不管什麼種類的泡麵都不能吃,因為任何泡麵裡都加有防腐劑,對於胃不好的人長期吃會有著很大的傷害,只會加重胃的不舒服。對於一個健康的人來說都應該少吃泡麵,儘量不去吃。面且相信你也知道泡麵還是一種垃圾食品。

其次奶茶,不知你有沒有經常看電視,專家有說過奶茶其實是極不營養的東西,對人身體一點好處都沒有,經常喝對身體只有害處沒有易處。小孩和大人都不應該喝。

還有一定要禁菸 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉 ，蘇打餅乾，碳酸飲料等，少食多餐，按時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。 吃稀飯最好。

現在有很多的人會患有胃病，而胃病是要在日常生活中來調理的，而胃疼可以吃泡麵嗎，相信大家都知道是不可以，但還是有很多的人會經常吃泡麵，這是很不好的習慣，所以大家一定要記得哦，還有大家要養成一個好的生活習慣，還要有規律的飲食這才是對身體有好處的。

二、怎麼緩解胃痛

1、揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

2、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。

3、定時定量：即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過飢或過飽，使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。

4、溫度合適：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發胃病。

5、細嚼慢嚥：對食物充分咀嚼，使食物儘可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。

6、飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。

7、適當補充維生素C：維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。

胃疼可以吃泡麵嗎？答案是不可以的。其實我們不要因為貪圖方便去吃泡麵。本身泡麵就是不容易消化的食物。所以說能少吃就儘量少吃。再說了泡麵是屬於油炸食物。油膩的食物本身就對有胃病的人不好。更何況是正處於胃疼的人。所以要儘量不要吃。