泡麵不好嗎|煮泡麵可以加什麼配菜

泡麵在香港被稱為公仔麵，泡麵是一種在短時間內就可以用熱水沖泡熟並且食用的面制食品，因其方便快捷深受著廣大消費群眾的喜愛。煮泡麵可以加什麼配菜呢？你知道嗎？往下看看吧。

一、煮泡麵可以加什麼配菜

現如今市場上面有各式各樣品牌的方便麵，也有各式各樣的口味供大家選擇，從大型的零售超市到街頭的小門頭的商鋪都可以買到泡麵，泡麵是因為它的食用方便以及特殊的口感，所以深受著大家的喜愛和青睞，也成為著許多生活節奏快速而且不善烹飪的打工仔的首選食品。我們煮泡麵的時候，可以自己加入一些自己喜愛的青菜，如白菜，娃娃菜，生菜等，也可以加入火腿腸，芝士片，西紅柿，香腸，豆芽，酸菜等等。總之只要是自己喜愛吃的食物，我們都可以加入在泡麵裡。

二、泡麵不好嗎

很多人都認為泡麵是不健康的，而認為其不利於健康，主要有以下幾個原因。

1.泡麵中的油脂含量非常高，因為大部分的方便麵都是用油炸的方式進行乾燥的，但是其實泡麵中的油脂含量與炸薯條，漢堡包相比並不是很高。

2.泡麵中含有防腐劑等新增劑，很多人可能一聽到新增劑就談虎色變，覺得新增劑一定是不利於健康的物質，其實這是一個觀念上的誤區，我們生產食品時是離不開增稠劑，穩定劑，防腐劑等新增劑的，這些新增劑在一定程度上都是國家允許使用的，對人體無害。

3.方便麵中含有致癌物。方便麵中具有丙烯醯胺，其實所有的澱粉類的食品在高溫的烹調下都會產生這種致癌物，因此不只是方便麵中有，我們平時所吃的炸薯條等都有。

其實在我們日常生活所使用的泡麵中，含有我們人體所需要的6大營養素分別是水，蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質和維生素，所以泡麵其實是營養比較全面的。

泡麵的主要成分一般是小麥，麵粉，棕櫚油，調味醬，脫水蔬菜葉等等，其實這些都是可以補充人體營養所必須的成分，隨著我們全球化程序的加快以及城市生活節奏的提高，方便麵作為一種能夠快速的衝擊，而且有富有營養的美味食品，深受著大家的喜愛，而且越來越受著大家的喜愛。