四個月嬰兒新增輔食

每對父母最大的願望就是希望自己的孩子可以健康平安的成長，因此補充營養就顯得很重要了。當嬰兒長到四個月之後，就不能再只吃母乳了，因為母乳的營養畢竟是有限的。那麼下面，就一起來看看四個月嬰兒新增輔食怎麼弄吧。

一、四個月嬰兒新增輔食 

1、清新小米糊

大米15克。大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。

2、小米粥

小米、水，比例為(1:10)。小米浸泡30分鐘後，放入鍋內煮，煮開後小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。小米熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿蔔素，維生素B1、B2等。蛋白質含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應注意不要太稀薄。

3、菜葉汁

青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。做法：青菜洗淨後浸泡30分鐘。青菜撈出後切碎待用。鍋內加一小碗清水，煮沸後將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。用湯匙壓菜取汁併入菜湯，即可食用。營養提示：綠葉蔬菜中含豐富的維生素和葉酸，人體發育必不可少。綠葉蔬菜製成菜汁，能幫助人體吸收豐富的鈣、鐵和維生素。

4、蔬果羹

蘋果適量、紅薯適量、水適量。做法：蘋果，紅薯切小塊。小奶鍋裡倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進去煮。煮軟後，連同湯汁一起倒入攪拌機。將蘋果，紅薯打成糊糊。營養提示：人體多吃紅薯可以提高免疫力，紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。

5、米湯、米糊

因為米湯比較不容易引起寶寶過敏，而且還有較高的營養價值，還利於寶寶吸收。但是不要給寶寶吃太多，否則容易拉肚。

6、果泥

香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開闊寶寶的食品範圍。而且還能給寶寶開胃。

7、果汁

可以加菜汁、水果汁，蘋果，桔子榨成汁直接服用，味道營養都不錯。

8、蛋黃或蒸蛋

可以加蛋黃，一些雞肝，用湯勺碾磨成泥狀，一起給寶寶吃，補充鐵質。 蒸蛋給寶寶吃也是不錯的，有利於吸收，還能補充營養。

二、注意事項

1、可以給寶寶加1/4個蛋黃，用水稀釋成糊狀喂寶寶，注意觀察寶寶大便，如果沒問題，一週後加至1/2個，以此類推。

2、也可以給寶寶新增米粉，開始先試一點點粉，水分加的稍多些、稀些，等寶寶適應後再給他慢慢向固體轉變。

3、一開始新增輔食不要給寶寶吃不好消化的東西，但是水果泥是不錯的選擇，好消化好吸收。

看了這篇文章，相信大家對於四個月嬰兒新增輔食怎麼做這個問題已經有了瞭解吧。輔食就是使營養均衡，對發育中的寶寶提供充足而合理的營養，這樣可以幫助寶寶成長得更快、更健康。好啦，還在猶豫什麼呢，快去嘗試一下吧！