熱感冒吃什麼食物好

感冒，或許會因為在不同的季節會有各種不同的名稱，人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”，通常是，多發生於夏至以後，一般是被認為因暑、溼外感所引起的。那麼在這烈日炎炎的季節裡，如果碰到了這種疾病，此時的你就需要了解熱感冒吃什麼食物好~~

熱感冒吃什麼好得快

1、地瓜

性涼，味甘，具有清熱、生津止渴之功效。無論生吃或煎水服，均適用於高熱津傷、感冒發熱。

2、菜

性寒，味甘，具有解熱毒、利小便之功效。無論感冒發熱，或中暑發熱均宜用新鮮菜瓜搗絞汁，多量飲服。也可洗淨後涼拌或生吃。

3、香蕉

性寒，味甘，具有清熱解毒之功效。香蕉含較多的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。藥理實驗發現，成熟香蕉肉有抑制真菌和細菌的作用。所以，無論是感染性或非感染性發熱者均宜食用香蕉。

4、梨子

具有清熱、生津、止渴之功效，適宜各種原因的發熱者或熱病後津傷煩渴者食用。

5、黃瓜

性涼、味甘，具有清熱、解毒之功效。《日用本草》說它能“除胸中熱，解煩渴”。《陸川本草》認為“黃瓜”治熱病身熱，口渴“。所以，凡發熱口乾者，或涼拌聽吃，或洗淨後生啖，皆宜。

6、橘子

性涼、味甘，能止渴，潤燥、生津。橘含有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，對發熱病人有益。

7、李子

具有清肝、除熱、生津、止渴之功效。凡發熱津傷口渴者宜食。《本草求真》雲：“中有痼熱不調，骨節間有劣熱不治，得此酸苦性入，則熱得酸則斂，得苦則降，而能使熱悉去也。”由此可見，陰虛發熱之人尤宜。

8、柑

性涼，味甘酸，具有生津、止渴之功效。崔禹錫《食經》載：“柑，食之下氣，主胸熱煩滿。”《開寶本草》亦云：“利腸胃中熱毒。”凡發熱口乾者宜食。

9、蕺菜

性寒，味辛，具有清熱、解毒之功效。它是一種廣譜抗菌和抗病毒食品，適宜各種感染性發熱患者服食。

10、蘿蔔

性涼，味辛甘。生蘿蔔具有化痰熱，止煩渴之功效。鮮蘿蔔除含多量水分外，還含有大量的糖類和多種維生素，無論是感冒高熱、感染性發熱或是猩紅熱，多吃蘿蔔，頗有補益。

11、番茄

性微寒，維生素C的含量較高。一般蔬菜中的維生素C加熱烹調時易破壞損失，而番茄中的維生素C經烹調煮熟後不易破壞，所以，發熱煩渴者，無論生食或燒湯均宜，或用鮮番茄汁、西瓜汁各半杯，混合服用，尤為適宜。

12、冬瓜

性涼，葉甘淡，具有清熱毒、清暑熱、除煩渴之功效。《日華子本草》稱它“治胸膈熱，消熱毒癰腫”。《本草再新》亦云：“冬瓜清心火，瀉脾火，解暑化熱。”所以，冬瓜適宜發熱或暑熱天高熱不退者，煎湯頻飲，或搗汁服。

知曉熱感冒吃什麼食物好這對於每一個人來說都是比較重要的內容，或許很多人會覺得夏天的時候，是絕對不會感冒的，但其實如果不注意的話，就會很容易危害到自己的身體的，不如來嘗試一下上面小編推薦的各類蔬菜與水果吧~~