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雞腿如何去骨

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:3.27W

雞腿是很受人們歡迎的食物,不管是滷雞腿、炸雞腿、烤雞腿,他都有一種很獨特的口感。不管是家庭用餐還是聚會,都會見到他的身影。那麼,雞腿有哪些常見的做法呢?做雞腿時候的小竅門有哪些呢,比如雞腿如何去骨,今天我們就會教你一些小技能。

雞腿如何去骨

一、雞腿如何去骨

1、主料

剪刀1把,雞腿1只。

2、步驟

(1) 用剪刀從雞腿的腳踝處剪開,剪斷雞皮、筋和肌肉組織,直到完全分離並露出骨頭。

(2) 從開口處用剪刀貼著骨頭向上把雞肉剪開。

(3) 用剪刀把骨頭周圍連線的肌肉組織全部剪開,直到只有骨頭頂端與雞肉連線。

(4) 把雞肉部分翻過來,再用剪刀把剩餘的連線部分剪斷。

二、雞腿肉的做法

1、青椒炒雞腿肉

材料 :雞腿2個,青椒1個,料酒(福建鼓山老酒)2瓶蓋,老抽1-2滴,生抽 適量,鹽適量,糖適量,澱粉2個半湯匙,味精或雞精適量。

做法

(1)雞腿去骨(無需焯水),用剪刀剪成丁狀,隨便剪就可以了。

(2)將料酒2瓶蓋,生抽適量,老抽1-2滴,糖適量,鹽加入雞腿中攪拌均勻醃製至少20分鐘以上,將青椒切成丁。

(3)若醃製完雞腿有水分要瀝乾,加入澱粉2個半湯匙,抓勻,感覺要粘稠,不能稀稀的。

(4)熱鍋中放入油,油多些燒熱。放入雞腿爆炒,要把雞腿丁炒散開,不要黏在一起哦。

待雞腿丁縮小,加適量鹽,放入青椒炒綠。不要炒太久,否則青椒會變老。起鍋前加點味精就可以啦。

雞腿如何去骨 第2張

2、臺式三杯雞

材料:帶皮雞腿肉,蔥,姜,幹辣椒,大蒜頭,老抽,麻油,冰糖,料酒,羅勒。

做法

(1)蔥切段,薑切片,蒜頭去皮用整顆,幹辣椒用整顆,將雞腿割開去骨,雞肉切塊,去除血塊,雞皮油留著(雞皮油可以讓雞肉更香)。

(2)清水煮開後雞肉焯一下馬上撈起,瀝水。

(3)鍋中放芝麻油,先將薑片爆香,再放入整顆的大蒜頭放入炒軟。

(4)加整個的幹辣椒、蔥段爆香。

(5)放入雞肉拌炒,炒出香味。

(6)放料酒8湯匙、醬油4湯匙、冰糖(用刀壓碎)2湯匙(不可以加水),炒勻,冰糖化開即可。

(7)轉小火,蓋上鍋蓋燜,這個是為了將雞肉裡的水分逼出來。

(8)在這個間隙,將砂鍋空燒熱。砂鍋可使鍋內的食物受熱均勻,可保持它的原汁原味。

(9)雞肉燜至收汁變深紅色,倒進熱砂鍋,加少許麻油。

(10)放適量九層塔,蓋上鍋蓋燜8到10秒中即可。

雞腿如何去骨 第3張

雞腿的常見做法原來有這麼多呢,不管四青椒炒雞腿肉還是臺式三杯雞,看起來都能夠讓人垂涎欲滴呢。至於雞腿如何去骨,那就更簡單啦,只要一把剪刀就可以輕輕鬆鬆給雞腿去骨了,你想不想在家自己親自試試呢?如果心動了就趕緊行動起來吧。

Tags:雞腿