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家庭版紅果酥梨羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.29W
家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

紅果 :20個
酥梨 :3個

輔料

蜂蜜1湯匙
白糖 :2湯匙
純淨水 :750ml

具體步驟

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1. 紅果酥梨。

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2. 紅果用小刀挖去兩頭。

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3. 酥梨一切四瓣。

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4. 挖去籽(不要去皮)。

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5. 切成三角滾刀塊。

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第7張

6. 酥梨放入煮鍋內加水煮十分鐘,再加入紅果白糖。

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第8張

7. 再煮五分鐘,冷卻後加入蜂蜜、。放入冰箱冷藏食用更佳。

家庭版紅果酥梨羹怎麼做好吃又簡單 第9張

8.裝入容器中即可。

烹飪技巧

蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處;蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力