清肝明目茶如何做簡單又美味

這是一杯有助於清除身體有肝火的茶，一杯好茶有助於幫助身體清除疾病，決明子涼茶具有清心明目的功效，菊花和枸杞也能起到清心明目的功效，特別適合上班族。在加班的時候，喝一點清心明目的茶，不僅心情好，對身體也好。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料

2.金銀花、菊花浸泡一下

3.枸杞子、桂圓浸泡一下

4.紅棗撕兩邊去核

5.把所有材料放入壺裡，倒入小量開水洗一下，倒出不用

6.再倒入開水

7.泡一下，慢慢享用

烹飪技巧

菊花最好用雪菊，泡的時間不用過長。