準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘你還在煩惱飲料讓自己發胖嗎?你不喜歡喝白開水嗎?你不知道夏日什麼最解渴嗎?那讓我來告訴你答案,就是喝果汁,今天我們就來學學番石榴牛奶飲吧,牛奶大家都知道,有豐富的鈣質,能幫助兒童長高,番石榴酸酸甜甜,也開胃,也有解渴的功效,適合夏日哦。
主料
番石榴 :
160 牛奶 :
300 輔料
白糖 :
20 具體步驟
番石榴洗淨切塊,中間的籽棄之不要。
牛奶準備好,砂糖的量剛好,不是很甜,喜歡甜口的可以多加10g。
放入攪拌機內,攪拌30秒至1分鐘。
不喜歡吃果肉的可以過濾後飲用。
清甜爽口,美容又養顏。