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美味黑豆豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.33W
美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

美味黑豆豆漿,大豆中含有豐富的優質蛋白質,而蛋白質是組成人體的主要物質,是人體生命活動的物質基礎,恩格斯指出:“生命的基本特徵就是蛋白質化學成分經常地自我更新。”讓自己新的一天充滿活力,動起來!身心體態美美噠,大家趕緊喝起來吧

主料

黑豆 :100

輔料

糖 :適量

具體步驟

美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黑豆提前一晚上泡發

美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.泡好的黑豆

美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.取適量黑豆放入榨汁機內

美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量清水榨汁

美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.榨好的黑豆豆漿過濾去渣

美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.過濾好的豆漿。放在煮鍋中煮開。

美味黑豆豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煮至表面冒大泡。這屬於假性煮沸,一般還要再煮上三五分鐘。(豆漿如果不煮沸會拉肚子的。)

烹飪技巧

煮至表面冒大泡。這屬於假性煮沸,一般還要再煮上三五分鐘。(豆漿如果不煮沸會拉肚子的。)