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排毒養顏香菇燒春筍如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.19W
排毒養顏香菇燒春筍怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

這道排毒養顏香菇燒春筍,結合了香菇的高蛋白低脂肪的營養,還有春筍的排毒養顏功效,兩種食材都以鮮美,鮮嫩,鮮香著稱,這道排毒養顏香菇燒春筍完美結合它們各自的特點,又相互融合將其發揮到極致,還進一步促進了這道才的口感,小夥伴們一定不能錯過了。

主料

香菇 :300
甜竹筍 :400

輔料

油 :50
鹽 :10
蔥 :5
姜 :5
蒜 :5
蠔油5
雞粉 :5
老抽 :5
水澱粉 :10
香油 :10

具體步驟

香菇燒竹筍的做法步驟11.香菇提前用水泡發兩小時以上。

泡發的香菇洗淨泥沙後切成兩半備用。

甜竹筍切成稍厚一些的片狀。

蔥切小段,姜蒜切片備用。

把切好的甜竹筍放入沸水鍋中焯一下水去除部分草酸,香菇也焯一下水後撈出。

.熱鍋冷油,放入蔥薑蒜煸炒出香味。

放入竹筍和香菇翻炒翻炒。

放入蠔油、老抽、雞精和少量的鹽翻炒均勻。

倒入少量水,蓋上蓋子中小火燒一會。

待汁快收完時,勾入一些水澱粉,並淋入少許香油翻炒均勻即可起鍋。