準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
20分鐘水果清火飲這是一款很好喝的飲料哦,夏天喝一杯這樣的飲料清熱解暑又生津止渴,而且水果還富含大量的維生素,和各種微量元素,有益人體的健康既營養又美味,喝多還不會發胖最適合正在減肥的女孩們,怎麼樣,喜歡這款飲料嗎,買點水果回去試試吧。
主料
水果 :
適量 輔料
糖 :
適量 具體步驟
香蕉2根,用料理機打碎
火龍果半個,用料理機打碎
牛奶冰半個小時
將打碎呈糊狀的香蕉和火龍果倒進容器中,在倒入冰牛奶(小朋友要用常溫的),在放蜂蜜,把葡萄乾洗淨,放入容器裡,拌勻。
倒入碗,可以享用了