準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘夏天天氣非常炎熱,很容易就會上火。不妨試一試在家裡製作一杯水果清火飲來試一試一定會有顯著的成效。香蕉口感細膩軟滑,有排毒通便的功效,配合火龍果、牛奶製作出來的水果清火飲口感豐富,又能起到降火的功效,趕快動手試一試吧,絕對好喝。
主料
香蕉 :
2根 火龍果 :
半個 牛奶 :
250ml 葡萄乾 :
30顆 輔料
蜂蜜 :
一湯拾 具體步驟
1.香蕉2根,用料理機打碎
2.火龍果半個,用料理機打碎
3.牛奶冰半個小時
4.將打碎呈糊狀的香蕉和火龍果倒進容器中,在倒入冰牛奶(小朋友要用常溫的),在放蜂蜜,把葡萄乾洗淨,放入容器裡,拌勻。
5.倒入碗,可以享用了