主料
輔料
具體步驟
1.生薑去皮,切塊
2.放入攪拌機,打成薑蓉。如果沒有攪拌機,用刀剁也行
3.將薑蓉倒入小鍋中加熱,倒入一點兒水,沒過薑蓉,鍋開即可
4.放入密封罐或密封飯盒冷藏儲存,每天早上空腹一勺,也可加入紅糖,大棗煮