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美味的香辣雞胸肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.14W
美味的香辣雞胸肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

【香辣雞胸肉】雞胸肉蛋白質高,營養豐富,肉質較嫩。好像是怎麼做都不會難吃的菜餚。材料雖然簡單,但是製法非常考驗製作者的手藝。我們今天就用烤箱烤制,最重要的一步就是要醃製雞胸肉了,醃製的時間要長,這樣雞胸肉才能入味,這個過程大家就要耐心等待了。

主料

雞胸肉 :200

輔料

烤肉料 :70
清水 :70

具體步驟

準備材料,雞胸肉撕掉筋膜洗淨

雞胸肉切一公分厚薄的肉片,烤肉料用等量的清水調勻

調料全部放入雞胸肉中,拌勻後放入冰箱冷藏2個小時以上,便於醃漬入味

醃漬後的雞胸肉擺放在烤盤上

烤箱以上下管加熱方式預熱,溫度設定為200度,烤盤放入已預熱到位的烤箱中層,烘烤15分鐘;烘烤10分鐘後,取出烤盤,將雞肉翻面後再烤5分鐘

到時後取出烤盤,趁熱食用,可以搭配生菜等,口感更佳