![營養三白潤肺湯怎麼做好吃又簡單]( "營養三白潤肺湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時營養三白潤肺湯，這是一道非常美味的糖水。雪梨具有清熱解毒，潤肺的功效，用來跟銀耳搭配，味道非常的甜美。而且口感非常的棒，銀耳吃起來非常的爽口，雪梨煮成糖水後口感沒那麼脆，再加入提香的百合。這個糖水顏色非常的清淡素雅，讓人很有食慾。
主料
雪梨 ：
一個 銀耳 ：
適量 百合 ：
適量 輔料
冰糖 ：
適量 具體步驟
銀耳提前一小時泡發
剪去底部黃色部分，洗淨撕成一朵朵
一次性加入水，啟動高檔模式燉3小時
雪梨用鹽搓洗表面，切成小塊
銀耳燉三小時後加入雪梨，蓋上繼續燉一個小時
鮮百合洗淨待用
加入冰糖，繼續燉10分鐘
最後加入鮮百合燉，5分鐘
千里飄香谷
