米老鼠飯糰如何做簡單又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

長粒香米 ：100g
青豆 ：30g
甜玉米粒 ：30g
魷魚 ：60g
蝦仁 ：50g
鹽 ：1/2茶匙（3g）
糖 ：2g
白醋 ：1/2茶匙（3ml）
白芝麻 ：適量
咖哩醬 ：2湯匙（30ml）
南瓜 ：適量
小西紅柿 ：適量
海苔各 ：少許
有機亞麻仁油 ：1湯匙

輔料

具體步驟

1. 長粒香米淘洗乾淨，放入電飯煲內，加入適量清水，蒸熟。

2. 魷魚、蝦仁洗淨切小丁。鍋中倒入適量清水，煮沸後，放入青豆、甜玉米粒、魷魚、蝦仁，待全部熟透後，放入咖哩醬，攪拌均勻，待咖哩變得粘稠，熄火。

3. 將蒸熟的米飯盛出，加入鹽、糖、白醋、白芝麻混合均勻，用圓形模具刻出3個圓形擺入盤中。

4. 將咖哩澆入盤中，南瓜做米老鼠的蝴蝶結和嘴巴，小西紅柿做米老鼠的舌頭，海苔剪成

5. 米老鼠的眼睛。並將亞麻仁油淋在米飯上，吃的時候拌勻即可。