自制減肥果汁如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 將芹菜洗淨 切成一小段一小段 (這步主要是將芹菜的纖維切斷 利於口感和吸收)

2. 將蘋果去皮 切小塊。獼猴桃去皮 切小塊 連同芹菜一起加入榨汁機中

3. 加入水量約為食材體積的四分之一 (如果願意喝濃稀一點的也可以根據個人口味加多點水)

4. 最後加入蜂蜜 (也可加適量白糖) 進行榨汁≈

5. 好啦≈ 這樣一杯代餐汁就做好啦！ 不僅美容養顏 還可排除體內毒素 幫助你減肥哦≈

烹飪技巧

我做的這個是兩人份的哦≈如果有的童鞋不愛吃芹菜可以多放蘋果來減輕芹菜的味道！