這樣榨排毒又減肥|芹菜加什麼榨汁減肥

芹菜是一種營養價值非常高的蔬菜，而且所含的熱量不高，非常受減肥人士的歡迎。有許多想要減肥的人都喜歡將芹菜榨成果汁喝。那麼芹菜加什麼榨汁減肥呢?哪些水果蔬菜與芹菜搭配在一起可以減肥呢?接下來這篇文章就向大家介紹幾種芹菜汁的製作方法。

芹菜加什麼榨汁減肥

一、包菜芹菜汁

材料：芹菜、蜂蜜、包菜、水。

1.將包菜、芹菜、水、蜂蜜按照1：1：2：1的比例準備好。

2.芹菜和包菜在開水中燙熟後，與水和蜂蜜一起加入榨汁機中。

3.倒出後即可食用。

二、芹菜黃瓜汁

材料：胡蘿蔔半根、黃瓜半根、芹菜一把、蜂蜜。

1.將胡蘿蔔、黃瓜和芹菜用清水洗淨，切成大小均勻的小塊。

2.將這些大小均勻的小塊放入榨汁機中，啟動榨汁機。

3.最後加入適量的蜂蜜調味即可。

三、芹菜獼猴桃汁

材料：芹菜半根、黃瓜半根、獼猴桃一個、蜂蜜。

1.將芹菜和黃瓜洗淨，切成大小均勻的小塊。將獼猴桃的果肉挖出。

2.將芹菜、黃瓜和獼猴桃放入榨汁機中，啟動榨汁機。

3.倒出後加入蜂蜜調味即可。

四、番茄芹菜汁

材料：番茄1.5個、芹菜半根、蜂蜜、清水。

1.將番茄和芹菜洗淨，切成大小均勻的塊狀。

2.將番茄和芹菜加入榨汁機中，加入適量清水，啟動榨汁機。

3.倒出後加入適量蜂蜜調味即可。

五、胡蘿蔔蘋果芹菜汁

材料：蘋果半個、胡蘿蔔一根、芹菜半根、蜂蜜、清水。

1.將蘋果、胡蘿蔔、芹菜洗淨，切成大小均勻的小塊。

2.將蘋果、胡蘿蔔、芹菜倒入榨汁機中，加入適量清水，啟動榨汁機。

3.倒出後加入適量蜂蜜調味即可。

芹菜加什麼榨汁減肥?相信大家看完文章後已經知道答案了。芹菜是一種纖維素含量非常高，熱量又非常低的蔬菜。可以與很多的蔬菜水果搭配在一起榨汁，都會取得很好的減肥瘦身效果。想要減肥的朋友們可以嘗試一下文章中所介紹的幾種果汁。