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甜玉米扁豆如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.87K
甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

眾所周知,扁豆是富含蛋白質和礦物質的營養食品,經常攝入對人身體有益,但是平時吃慣了清炒扁豆、辣炒扁豆,總想著變化一種新的吃法。甜玉米扁豆就是將扁豆與玉米融合的一種新方式,可以讓我們在攝入營養的同時還能品嚐到新鮮的美味,是一舉多得的事情。

主料

扁豆 :100

輔料

甜玉米 :20
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鍋裡倒入扁豆。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入油。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入鹽。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蓋上蓋子燜一會。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.炒好以後出鍋。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒好以後加入玉米就可以吃了。

烹飪技巧

1、喜歡辣的可以加辣椒

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