準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘這個雙拼雙果奶昔中的雙果是多種多樣的,可以自由選擇,自由發揮哦,步驟都是差不多的,我們今天選擇的就是紅心火龍果和奇異綠果,炎熱的夏天可以適量的加入冰塊,不僅解渴,營養價值也極高,比起外面的瓶裝果汁和碳酸飲料,自己做的可是健康多了哦。
主料
紅心火龍果 :
1個奇異綠果 :
2個 輔料
牛奶 :
100ml 淡奶 :
50ml 具體步驟
1.將水果切成小塊,淋上淡奶和牛奶,用攪拌棒攪拌2分鐘即可。
2.提示:紅心火龍果效果比白心好
3.提示:水果先冰鎮,口感更爽