美味的西芹菜炒玉米粒,主要是由玉米粒與西芹經過搭配炒制而成,不僅營養豐富,口感鮮美,是一道常見的家庭美食。玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動促進消化的功效。西芹其鮮美的口感脆爽清香,色澤誘人,香氣四溢,令人回味無窮。
主料
玉米粒 :200輔料
生抽 :5具體步驟
1.玉米粒
2.玉米剝粒,臘腸切小片。
3.黃瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
4.拍蒜。本人喜歡越多越好。
5.熱油起鍋,爆蒜,下臘腸先炒,在下黃瓜,玉米。
6.下飯,加入蠔油,鹽,生抽,翻炒幾分鐘。火要控好,不要大火,中小火都可以。
12.炒勻裝盤
玉米多炒一會,容易熟