鹽爆花生是花生製作而成的一款美食,非常好吃,這款美食的營養價值高,花生,吃了可以很好地保健身體,是比較好的一款健康食品,做法比較多,可以作為下酒菜來吃,還可以作為零食來吃,都是比較不錯的選擇,這款花生是鹹味的,吃了應該多喝水
主料
花生 :200輔料
水 :適量具體步驟
1.花生準備好,可以提前挑一下雜質
2.準備適量水,加入鹽,攪拌使鹽完全溶解
3.炒鍋小火下入花生翻炒
4.炒至花生成熟,外皮稍稍上色
5.下入鹽水,不斷翻炒
6.繼續翻炒使水分不斷蒸發
7.水分漸幹,鹽分析出
8.水分完全喪失,鹽分均勻裹在花生上即可
9.可以吃了
慢慢的不斷翻炒,以免花生表皮變焦,鹽的量要看花生的量,我的經驗是寧可少些也別多了,少了鹹味還能吃,如果太鹹就吃不了了!