家常的西紅柿炒菜花如何做簡單又美味
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![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菜花 ：
1棵 西紅柿 ：
1個 輔料
油 ：
適量生抽 ：
適量鹽 ：
適量蔥 ：
適量 辣椒 ：
適量 具體步驟
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第2張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.花菜切成小朵用開水焯了下
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第3張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.西紅柿切成片
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第4張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.蔥切段，青椒切成小片
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第5張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.熱鍋入油先放蔥炒
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第6張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.再放西紅柿炒
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第7張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.炒至變軟出汁
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第8張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.再加入花菜朵來炒
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第9張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.大火翻炒幾分鐘加入青椒片
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第10張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.加入鹽味炒均就可以
![家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第11張]( "家常的西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第11張")
10.美味出鍋
烹飪技巧
西紅柿先炒，還有花菜要先用開水焯熟了
千里飄香谷
