準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
大米 :
半碗松茸蘑 :
一個雞腿肉或雞胸肉 :
適量小油菜 :
三顆鹽 :
適量 輔料
具體步驟
1. 要剛剛採栽的松茸,因為給寶寶吃所以要新鮮,清洗乾淨。
2. 小油菜也清洗乾淨。
3. 我用的是火雞腿肉,熟的。
4. 大米淘洗兩遍,放入電飯煲,放適量的水,所有食材切小丁,待米粒煮到開花 ,先放入松茸丁和雞肉丁,最後放青菜丁,放適量的鹽就可以了。
5. 如果有胡蘿蔔加一點就更漂亮,營養更全面了。松茸蘑非常有營養,味道很鮮美,可以給寶寶煮粥,煲湯都可以。