營養豌豆西蘭花乳酪濃湯如何做簡單又美味

豌豆和西蘭花都是非常有營養的食物，它們對小孩的生長髮育都有很好的促進作用，乳酪是以牛奶為原料加工成的乾製品，有很好的補鈣效果，將這三種食材結合到一起，不僅營養豐富而且顏色很漂亮，味道也相當棒呢！豌豆西蘭花乳酪濃湯，你可別看它外觀不是特別好看，可是味道確是不錯的。

主料

輔料

具體步驟

1.豌豆剝出來洗淨備用

2.西蘭花一朵充分洗乾淨

3.將豌豆和西蘭花加入攪拌機中，加入200克清水

4.打成細膩的豌豆西蘭花漿

5.倒入鍋中，燒開後加入一塊乳酪

6.當乳酪融化後轉為中小火慢慢煮

7.當煮至湯汁減少一半後加入燕麥片攪勻

8.待濃湯濃稠時加入少許食鹽攪勻即可關火

9.很濃的豌豆和西蘭花的味道，還有股奶香味，不錯呢！