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發表於:2024-01-03
食材明細主料黃肉蕃薯(1條)紫薯(1條)輔料紅糖(適量)薑片(三片)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖雙薯湯的做法步驟1、把黃薯,紫薯削皮備用2、切厚塊3、把雙薯和薑片放到電飯煲中加適量的水4...
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發表於:2024-02-27
“這道菜是從婆婆的年夜菜“糖山藥”演變出來的,把山藥、紅薯蒸熟,糯糯的沾著白糖跟煉乳,哇!好香甜哦!做法非常簡單,告訴大家做法,大家都試試吧!”食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)輔料山楂糕(適...
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發表於:2024-03-01
“紅薯的營養十分豐富,所以大家要多吃噢!!1”食材明細主料紅薯(3根)輔料紅棗(5個)枸杞(20G)生薑(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)糖水紅薯的做法步驟1、做法很簡單大家可以試試甜甜的很好...
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發表於:2023-12-29
“寒冷的冬季,來上一碗熱騰騰的雙色湯圓,不僅養眼,還能養胃,太暖心了!😋”食材明細主料南瓜湯圓(適量)紫薯湯圓(適量)輔料甜酒釀(適量)枸杞(適量)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅糖...
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發表於:2024-01-08
“紅薯是被公認的價廉味美、糧菜兼用、老少咸宜的健身長壽食品。紅薯中熱量低,脂肪少,氨基酸含量豐富,可為人體補充多種必需氨基素,而且紅薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,能提高機體免疫力。具有...
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發表於:2024-02-10
“夏天食慾不振,一道製作簡單,飽腹感不錯又清涼的糖水是個好選擇”食材明細主料番薯((白色,黃色)適量)輔料黃片糖(適量)薑片(3塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雙色番薯糖水的做法步驟1、待糖...
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發表於:2024-01-28
“家裡一罐煉乳放了很久了,實在是想不到什麼好辦法把它消耗掉,於是就靈光乍現,做太妃糖,加上適量的紅茶和紅糖,顏色和味道更棒了。”食材明細主料煉乳(260克)紅糖(200克)鹽(少量)輔料紅茶包(2個)水...
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發表於:2023-12-30
“紅棗、紅糖、紅薯加蓮子具有補益脾胃、養心安神、益氣補血、活血化瘀的效果,女人好好愛自己,就從一碗暖心湯開始吧。”食材明細主料紅薯(1個)紅棗(10個)蓮子(10個)輔料紅糖(適量)清水(1000ml)甜...
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發表於:2023-12-30
“不用二十分鐘就能吃的番薯糖水,值得一試。”食材明細主料番薯(2個)輔料潮汕涼薯丸(適量)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮洗淨切塊。2、...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料紅薯(1斤)輔料姜(適量)黃糖(半塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮備用。2、配料如下。3、紅薯切滾刀薑切片。4、分別放入鍋裡。5、加入冷水。6...
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發表於:2024-01-11
“拔絲紅薯深受大家的喜歡,我也不例外,從小就非常喜歡吃。但是因為油炸,又多糖,節後想減肥的只能望而卻步。糖醋紅薯基於拔絲紅薯的基礎上減少糖,增加醋,更健康,也不缺乏甜美,外脆裡嫩,酸酸甜甜...
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發表於:2024-02-26
“要比拔絲地瓜簡單好多的菜,且比起技絲地瓜的高糖高油來,要清淡少糖不沒膩很多,很適合嘴饞又不想長胖的MM食用。”食材明細主料地瓜(適量)輔料冰糖(適量)白芝麻(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料紅薯(2個)白糖(100g)食用油(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)焦糖紅薯的做法步驟1、紅薯洗乾淨去皮,切滾刀塊2、鍋裡熱油,倒入一半紅薯煎炸5分鐘3、把炸好的紅薯撈出控油,再...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料紅薯(適量)大米(適量)糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯雙米粥的做法步驟1、準備大米和糯米。2、準備紅薯。3、紅薯去皮洗淨切塊。4、大米和糯米洗淨放...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料紅豆(適量)輔料老紅糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙紅湯的做法步驟1、紅豆淘洗乾淨2、加清水,放電壓力鍋中3、選蹄筋檔,35分鐘4、煮好的紅豆盛一碗5、這個...
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發表於:2024-01-11
“喜慶年年,年年有魚,杯子蛋糕,免烤型,換個方式,換個辦法,今天做道不一樣的杯子蛋糕,(雙醬紅薯蛋糕)我自創的。呵,真實材料,用老家自種的紅薯,又香又甜。兒子選了巧克力的吃,說沙拉醬留給我!”食材明...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料紅薯(1個)湯圓(20粒)紅棗(6粒)輔料姜(適量)清水(適量)調料黑薑糖(2塊(40克))甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑糖紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯、紅棗、姜。2、黑薑糖。3、紅薯削皮切塊...
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發表於:2024-02-27
“很喜歡紫薯,因為它那優雅的紫色,更因為它的味道甜糯,還有它富含硒元素和花青素,能清除體內自由基,抗衰老!其他諸如潤腸通便、消脂減肥的作用就不用說了,大家都知道的。這次買的紫薯還是不怎...
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發表於:2023-12-26
“香辣開胃。”食材明細主料紅薯粉(200g)輔料紅小米椒(50g)青小米椒(50g)花椒(1勺)調料鹽(適量)醋(2勺)菜籽油(2勺)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙椒紅薯粉的做法步驟1、兩種小米椒切成小塊,用鹽...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料紫薯(適量)糯米粉(適量)生粉(適量)糯米(適量)熟花生米(適量)輔料紅糖(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖紫薯湯圓糯米粥的做法步驟1、紫薯去皮切薄片,放入蒸鍋蒸熟。2...
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發表於:2024-02-26
“寒冷冬季,寒氣入體,抵抗力下降,同時感冒病毒肆虐,極易生病。為了驅寒暖身特質薯圓紅糖薑湯”食材明細主料紅薯泥(適量)糯米粉(適量)白糖(適量)輔料姜(適量)紅糖(適量)蓮子(適量)銀耳(適量)甜味(口味)煮(工...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料紅薯(適量)紅棗(適量)小湯圓(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯湯圓糖水的做法步驟1、紅薯切塊。2、放入鍋中,加入適量水。3、加入冰糖。4、加入幾顆紅棗。...
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發表於:2024-01-13
“糖醋紅薯條,是將紅薯煸炒,加入些許糖,白醋做的一道酸甜可口的菜餚。紫薯和紅薯同屬於薯類,從營養成分上來看蛋白質、糖分等都無太大區別,最重要的便是紫薯說呈現的紫色,主要源於其含有的“...
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發表於:2024-01-13
“紅薯糖水並非夏天專屬,冬天來一碗熱騰騰的紅薯糖水可以驅寒暖身。食用紅薯的好處特別多,最主要的一點,紅薯可以預防癌症。而且,這個季節的紅薯特別甜糯可口。”食材明細主料紅薯(一到兩個...
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發表於:2024-01-03
“這碗帶點辛辣糖水還加入了紅薯和小湯圓,紅薯粉糯,湯圓則細膩爽滑,吃起來口感特別好。湯圓的做法很簡單,糯米粉和水和在一起,搓成一個個小圓形就可以了,不需要購買那種速凍的湯圓。一次可以...