關於“懶人餐”蒜苗拌黃瓜怎麼做好吃的知識

食材明細主料黃瓜（兩根）銀耳（一塊）青蒜苗（三顆）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“懶人餐”蒜苗拌黃瓜的做法步驟1、青蒜苗洗淨切絲。2、黃瓜拍碎。3、都...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：400蒜苗：200輔料豆瓣醬：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.準備好食材：豬肉和蒜苗豬肉預先處理一下，煮到5成熟...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：200蒜苗：250輔料生薑：適量雞精：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.蒜苗擇洗乾淨,切成小段,姜切絲2.豬肝切成小片,用鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：150蒜苗：200輔料油：適量紅椒：半個鹽：適量生抽：適量薑片：幾片醋：適量具體步驟1.材料洗淨2.全部切絲3.炒薑絲4.然後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜苗：250海帶絲：250輔料油：2湯匙鹽：1小勺乾紅辣椒：3個大蔥：1段花椒：5醋：2湯匙具體步驟1.蒜苗摘洗乾淨切成2釐米的小段，海...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟對蝦：500蒜苗：100輔料料酒：0.5湯匙味達美：0.5湯匙鹽：適量胡椒粉：適量香醋：3湯匙薑絲：適量蔥碎：適量油：適量綿白糖：1湯匙具...

“現在正是蒜苗上市的季節，經常吃蒜苗可以經常吃蒜苗可以起到通腸排便、降血脂、增強抵抗力、預防癌症等功效。而這時候的蒜苗因為沒有長蒜薹和大蒜，葉子和莖幹都比較嫩，口感比較辣味較濃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜苗炒肉，這是一道由蒜苗和豬肉為主要原材料製作出來的菜品，葷素搭配的特別不錯很是有營養，而且除了口感非常美好風味很...

食材明細主料黃瓜（2個）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）大蒜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、刀拍鬆散，切塊，蒜切碎。3、放所有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜苗：300輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量具體步驟1.小菜苗洗淨。2.蒜頭切碎。3.熱油炒香蒜粒。4.倒入菜苗大火翻炒。5...

“夏天非常受歡迎的一道菜哦。有時候我還會拌上煎的雞蛋餅，下次做一個發給大家看看。”食材明細主料黃瓜（200g）輔料大蒜（50g）配料食用鹽（適量）食用醋（適量）雞精（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：2根輔料大蒜：幾個芝麻油：適量鹽：適量米醋：適量具體步驟1.黃瓜用鹽水洗淨泡20分鐘蒜瓣剝好2.黃瓜切片3.放入盆中...

“夏瓜，一般醋溜，清炒居多，今天我來了個涼拌，更爽口，更快捷。”食材明細主料夏瓜（1個蒜）輔料紅辣椒（2個）蒜瓣（4瓣）薑末（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蔥粒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：50蒜苗：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.木耳提前浸泡2.浸泡後的木耳撕成小朵3.蒜苗洗淨切段4.煮熱油鍋倒入蒜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料魚卷：2條輔料生抽：適量鹽：適量蒜苗：適量具體步驟1.魚卷切片，廋肉切片2.鍋放油下魚卷和瘦肉3.下生抽和調料4.加入水煮到魚...

食材明細主料麵條（適量）姜（適量）蒜（適量）蛋（適量）輔料橄欖油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜蒜蛋拌麵的做法步驟1、姜切絲蒜拍扁。2、雞蛋煎熟。3、放入姜蒜。4、炒熟後放入盤中。5、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料臘腸：1根蒜苗：200輔料雞精：適量紅辣椒：2個油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好蒜苗和臘腸，蒜苗擇洗乾淨。2.洗乾淨的蒜苗切...

“很簡單的懶人菜系列。。呵呵。我一向喜歡做簡單的菜。不會那麼麻煩。o(∩_∩)o”食材明細主料黃瓜（兩根）輔料花椒（6顆）幹辣椒（3根）小蔥（1根）蒜（3片）鹽（1.9g）雞精（1g）味精（1g）糖（1g）色拉油（6g）香油（2g）生抽（2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜苗：5根蘑菇：500輔料油：適量鹽：適量十三香：適量雞粉：適量具體步驟1.蘑菇洗淨撕成條2.蒜苗洗淨切斷3.大蔥切絲4.鍋中到適量...

“炎炎夏日，做飯太累了，外賣配送又貴，自己做個拌麵，5分鐘搞定，便宜實惠”食材明細主料掛麵（100g）青瓜（0.5個）輔料醬油（2勺）花生油（2勺）蒜末（2勺）蠔油（1勺）白砂糖（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1條輔料蒜：適量油：適量鹽：適量醋：適量白沙糖：適量味極鮮：適量具體步驟1.準備好食材2.黃瓜切條3.放鹽4.醋5.攪拌均...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2根輔料生抽：1勺香油：適量香菜：2根鹽：適量蒜：3瓣醋：2勺辣椒：2個雞精：適量具體步驟1.黃瓜洗淨，拍扁切厚片。2.蒜辣椒香...

“這是一道夏日懶人餐涼拌菜，簡單又好吃，廚房小白也能操作的~~”食材明細主料腐竹（200克）黑木耳（50克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（兩段）芹菜（2跟）輔料鹽（一勺）食用油（一勺）香油（一勺）醋（一勺）生抽（2勺）白糖（一勺）花生米（...

“這幾天吃的最多的冷盤就是蝦皮拌蒜苗，即簡單省時，可口下飯，又保持菜的營養不破壞，一舉好兩得，何樂而不為。”食材明細主料蒜苗（150克（3棵））輔料蝦皮（適量）黃瓜（適量）配料醬油（適量）味精（適量）蠔油（適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肝：180蒜苗：80輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量小蔥：適量蠔油：適量姜：適量油：適量具體步驟1.準備好主料2.豬肝用鹽水泡十...