關於杏仁菜怎麼做好吃的知識

“老家也已經不多見的一道菜。方瓜，老家的一種黑皮南瓜”食材明細主料苦杏仁（1000g）嫩方瓜（一個）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）杏仁菜的做法步驟1、苦杏核去皮取仁，大約1千克，泡水，洗淨，去皮。2、...

“這段時間，外甥來我們這裡度假，They也知道我現在做菜做得不錯，於是，提出要求：這些日子，就在家品嚐我做的家庭美食。呵呵，蠻有壓力的。既然年輕人看得起我的廚藝，那麼，我也不辜負They的期望，天天...

“睫毛菜是海藻類，不知國內哪個地方還有，我是頭一次在大連看到的，是大連特產。睫毛菜很形象，外觀像眼睛的睫毛。”食材明細主料睫毛菜（100g）杏仁（一把）蒜末（適量）自制油辣子（適量）輔料白醋（少許）鮮味...

“香香的杏仁加上巧克力味道香及了”食材明細主料黃油（適量）黑巧克力（1塊）杏仁碎（適量）糖粉（適量）輔料低粉（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏仁餅的做法步驟1、黃油室溫化軟加入糖粉拌勻...

“杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能...

食材明細主料芹菜（1根）杏仁（適量）輔料鹽（少許）香油（少許）花椒（少許）胡麻紅油（少許）花生（適量）蔥油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁芹菜的做法步驟1、杏仁（超市購買的醃製）泡水數個小時，中間多...

“芹菜葉營養價值比芹菜莖高，芹菜葉的抗壞血酸含量遠大於芹菜莖。芹菜葉子不能浪費了，但是芹菜葉子不太好嚼，一般我都切碎了用。”食材明細主料芹菜葉子（一斤）杏仁（1小把）輔料香油（少許）鹽（少許）...

“經常吃些芹菜，可中和尿酸及體內的酸性物質，對通風的防治有一定的幫助。芹菜中含有大量的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動、促進排便、有清腸的作用，是減肥、美容的佳品。每週進食5次杏仁者，患...

“菠菜和雞蛋都是營養價值比較高的食材，兩者搭配在一起營養會更全面，經常食用能增加人體的免疫力和抵抗力，和杏仁搭配可使鐵的吸收率增強。”食材明細主料雞蛋（2個）杏仁（1把）菠菜（1捆）大蔥（1段）輔...

“這道菜可以說是下飯菜。杏仁營養豐富，因為吃下去具有飽腹感，所以有減肥的功能，適量的吃還有美容養顏的作用。芹菜是一種營養成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡蘿蔔丁。杏仁芹菜雜蔬拌...

“夏日的爽口小冷盤，還有一定防止中風的作用。患有高血壓、高脂血症、動脈硬化等病症的老人，易發生腦中風，除了堅持對基礎病的治療，還可常吃杏仁菠菜來降低腦中風的發病率。甜杏仁中含有豐...

“此湯有潤燥滋陰的功效，同時還有清熱潤肺、化痰止咳、排毒利水的作用。”食材明細主料豬骨（適量）菜乾（適量）南杏仁（適量）北杏仁（適量）百合（適量）輔料蜜棗（1粒）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杏...

食材明細主料高粉（250克）奶粉（15克）清水（120克）蛋液（30克）細砂糖（40克）黃油（30克）鹽（2克）乾酵母（4克）輔料全蛋液（適量）杏仁片（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）未知（難度）杏仁吐司的做法步驟1、用後油法把面...

我們總是喜歡在看電影追劇的時候吃點小零食，瓜子啊杏仁啊等一些堅果類的小零食都是不錯的選擇，但是老一輩的人大部分會認為生杏仁會比一些加工過的杏仁更有營養也更加健康，杏仁的衍生食品...

“菠菜、杏仁都是膳食纖維豐富的食材，換成青芥末調味，更加爽口。”食材明細主料鹽水杏仁（40克）菠菜（350克）水發木耳（40克）輔料香油（少許）鹽（2克）青芥辣（適量）米醋（一大勺）味精（少許）白糖（一小勺）其他（口味）拌...

炎熱的夏天裡，大家往往都不喜歡吃熱菜、湯菜，往往只想吃一些冷盤和可口的菜，今天想給大家介紹一道既美味可口又是十分具有營養的一道菜，它的名字叫做杏仁蕨菜，杏仁是大家都十分熟悉的一食物...

杏仁是與核桃、碧根果、開心果等等堅果並列的一種含油脂和各種營養成分的零食，因為營養價值極高，所以平時超市賣的價格也比較高，像三隻松鼠等等。杏仁，根據地域的不同，可分為南杏仁和北杏仁...

“北方產的杏仁則屬於苦杏仁，略有苦味。具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著；但苦杏仁一次服用不可過多，每次以10克左右為宜。正確食用杏仁，能夠達到...

在生活裡，杏仁被廣泛的用於製作各式小零食，但事實上，它不僅可以當零食吃，還是一種中藥材，有著止咳化痰的功效。常見的杏仁分為兩種，一種叫甜杏仁，一種叫苦杏仁。兩種杏仁都有著各自的食用規則...

食材明細主料銀杏仁（90克）白菜（150克）輔料枸杞（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏仁炒白菜的做法步驟1、食材：銀杏仁、白菜（已清洗）、枸杞（已泡）2、將已清洗好的白菜放在...

食材明細主料菠菜（適量）鹽水杏仁（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜杏仁的做法步驟1、取適量的鹽水杏仁沖洗一下。如果杏仁吃著有苦味，要提前泡水、換水至沒有...

“這款餅乾香甜酥脆，保證你吃的不想停手哦！”食材明細主料中筋麵粉（3杯）杏仁碎（適量）輔料黃油（2條）糖（4大勺（喜歡甜的可以多放））冰水（適量）雞蛋（一個（打散成蛋液））甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏...

杏仁有杏仁的吃法，蕨菜有蕨菜的吃法，然而杏仁拌蕨菜，這是沒有聽過的，那麼，杏仁拌蕨菜是什麼樣的呢？杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，杏仁裡面主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。而蕨菜呢，清涼...

“輕輕咬一口，濃濃的杏仁味在口水蔓延開來，閉上眼睛，回味這美妙的滋味~”食材明細主料低筋麵粉（80g）杏仁粉（40g）糖粉（35g）輔料動物黃油（60g）蛋液（15g）清淡（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）杏仁餅乾的...

“炎炎夏日，總是愛吃些涼拌菜。因夏天胃口不太好，做菜就得做些爽口開胃的，而且營養還得全面。那麼把各種蔬菜弄到一起做拼盤就成了夏季不錯的選擇。即清淡爽口，又營養全面。而且不怕家裡有...