關於紅配綠怎麼做好吃的知識

“水蘿蔔，小小的，好看還好吃！”食材明細主料燈籠水蘿蔔（適量）輔料撈汁（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅配綠的做法步驟1、洗淨。2、用刀拍碎蘿蔔，再切兩刀。放到盆裡，倒上撈汁或者油醋...

“這個菜營養應該足夠了吧～口感上不是特別下飯，可以當熟的沙拉吃～”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紅黃黑綠的做法步驟1...

食材明細主料西蘭花（適量）聖女果（適量）蔥（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠肥紅瘦的做法步驟1、西蘭花去除老徑，掰成小朵，焯水備用2、聖女果一切兩半，蔥、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青椒，紅椒：各250克豬肉：200輔料鹽，雞精，生粉，生抽：適量蒜茸：適量具體步驟1.兩椒切段2.蒜頭拍碎，去皮。3.豬肉下生粉，生抽醃15分...

食材明細主料麵粉（適量）菠菜（1小把）胡蘿蔔（1根）火腿（適量）輔料酵母（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅綠卷的做法步驟1、菠菜開水燙一下，取葉打成泥，加入適量酵母拌勻。2、麵粉...

粥和紅薯是大家經常在生活當中食用的，那麼粥是非常的養胃的，對身體也是非常的好的，養生食療的做法可以讓身體變得很健康，那麼粥的做法是很不多的烹飪方式哦！紅薯葉是大家在生活裡經常食用的...

“大塊牛肉，大口吃麵。”食材明細主料牛腩（適量）輔料辣椒（適量）蔥薑蒜（適量）配料花椒（適量）八角（適量）香葉（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）糖（適量）五香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒牛腩配面吃的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將海帶切絲、蒸熟，蝦去沙線和蝦鬚，姜切成薑絲，備用；2.熱鍋倒入少許色拉油，待油溫稍熱時，放入薑絲煸炒至出香...

“炎熱的夏日，看見大魚大肉沒有食慾？來喝點清淡的綠豆雜糧粥吧；煩躁的酷暑，冷飲吃多了？來喝點養胃的綠豆雜糧粥吧，這款粥的營養與它的做法完全不成正比，即使是廚房新手一樣可以熬出好喝的綠豆...

“#涼拌菜#，綠豆芽性涼味甘，能清暑熱、通經脈、解諸毒。黃瓜味甘甜、性涼苦無毒，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效。綠豆芽和黃瓜，都是比較適合夏天吃的蔬菜，兩者搭配，強強聯合，綠豆芽拌黃瓜，搭...

“很普通的食材，家中都常備的黃瓜和胡蘿蔔，偶爾換個花樣，用刨刀來切，切出的菜片薄的透明，分外香脆誘人。”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）白醋（適量）微辣（口味）拌（工藝...

一道家常菜要黃瓜炒肉片兒，紅綠搭配剛剛好，味道鮮美很下飯。所需主要食材，豬肉，黃瓜，胡蘿蔔，豬肉切片、醃製、炒熟以後撈出備用，倒入黃瓜，胡蘿蔔，炒至斷生以後再倒入豬肉，最好放上鹽，雞精，白糖調味...

食材明細主料白菜（半個）玉米（半個）紅蘿蔔（半個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅黃綠白的做法步驟1、把玉米粒用刀切下來，胡蘿蔔切成小蘿蔔條，白菜切小段，備用。2、炒鍋加...

食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）菜椒（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅綠燈的做法步驟1、菜椒胡蘿蔔木耳洗淨切塊。2、雞蛋放少許鹽蔥末打散。...

“紅與綠搭配，有人覺得侉，我倒是覺得挺好看。這是苦瓜與胡蘿蔔組合的一道涼拌菜。兩種利好的食材，焯水後用不多的調味品調味拌拌，簡單快捷，開胃可口，明目清熱，營養健康的一道美味。”食材明細...

“感覺有點像京醬肉絲。”食材明細主料肉絲（500g）輔料菜椒（2個）洋蔥（1個）調料鹽（3g）糖（15g）澱粉水（50ml）醬油（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅紅綠綠炒肉絲的做法步驟1、所有食材切絲備用。2...

“春天來了，來道清新爽口的素菜吧。”食材明細主料蘆筍（300g）蜜豆（200g）胡蘿蔔（半根）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠翠紅花的做法步驟1、蜜豆洗淨，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯇魚肉：500煮雞蛋：5個絲瓜：50火腿：10紅辣椒：1個香蔥：1棵生薑：1小塊輔料料酒：1/2大匙精鹽：6澱粉：適量食用油：500醬油：6味精：3具體步...

食材明細主料紅蘿蔔（適量）蒜薹（適量）豬頸肉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅綠雙蔬配豬頸肉的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖放入蒜薹炒香之後盛起待用。2、繼續使用原來的油鍋放入...

食材明細主料番茄（適量）西蘭花（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燈紅酒綠的做法步驟1、番茄切片，西蘭花切小朵；2、將西蘭花下入滾水中燙至半熟；3、熱鍋熱...

食材明細主料菠菜（一小把）輔料蝦（隨意）大蒜（2瓣）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅翠綠的做法步驟1、菠菜洗淨，蝦挑蝦線，大蒜切碎。2、熱鍋下油，放大蒜爆香，下蝦。3、大火翻炒蝦後放入菠菜。...

食材明細主料圓粗麵條（5000g）輔料醬油（2mg）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）小綠豆芽炒麵配大蔥的做法步驟1、簡單的，準備些簡單調料，根據個人口味。2、本人喜歡清淡的，所以就選擇小綠豆芽炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘番茄青椒燴牛肉，番茄的紅配上青椒的綠，配色豐富好看。番茄跟青椒都含有很多維生素，搭配烹飪口味又酸甜又辣辣的，口感富有...

“黃瓜和胡蘿蔔條的搭配，脆嫩，微辣，減脂。”食材明細主料黃瓜（500g）胡蘿蔔（500g）輔料小米辣（5個）調料鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅綠爽脆的做法步驟1、黃瓜去掉皮洗淨。2、切成條...

“這是一道小朋友喜歡吃的家常小菜，獻給今天來我家做客的小朋友，青豆火腿，紅紅綠綠的，小朋友很喜歡！”食材明細主料青豆（250克）肉粒多火腿（1根）輔料鹽（少許）雞精（少許）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...