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  • 薏米黑豆糊怎麼做|薏米黑豆糊的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料薏米(適量)黑豆(適量)冰糖(幾塊)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米黑豆糊的做法步驟1、黑豆,薏米準備一些。2、黑豆,薏米洗乾淨倒入料理機,加入少許冰糖。3、按五...
  • 小豆薏米糊怎麼做|小豆薏米糊的做法
    發表於:2023-12-28
    “用開水泡直接就是米糊狀,如果水不夠熱,會水和粉分離,既不好喝也不好看哦。”食材明細主料小豆薏米粉(2匙)輔料開水(適量)調料酸奶麥片(小許)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小豆薏米糊的...
  • 赤豆薏米黑米粥怎麼做|赤豆薏米黑米粥的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料赤豆(50g)薏米仁(50g)黑米(100g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)赤豆薏米黑米粥的做法步驟1、所有食材洗淨2、鍋中放水,放入薏米仁3、再倒入赤豆4、然後倒入黑米,大火...
  • 薏米紅豆糊怎麼做|薏米紅豆糊的做法
    發表於:2024-01-09
    “薏米紅豆糊,可美白養顏,滋養肌膚,常食可以保持人體面板光澤細膩,對面板粗糙有療效。”食材明細主料薏米(100g)紅豆(80g)輔料冰糖(適量)水(1100ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆糊...
  • 黑米黑豆黑芝麻米糊怎麼做|黑米黑豆黑芝麻米糊的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)花生(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步驟1、黑米、黑豆、黑芝麻、花生。2、黑米、黑豆和花生提前...
  • 南瓜紅豆薏米糊怎麼做|南瓜紅豆薏米糊的做法
    發表於:2024-02-01
    “寒冷的冬季早晨,來一碗熱乎乎的米糊,暖暖你的胃!用的食材都利於女士滋補!女人一生離不開紅豆和紅棗,南瓜也是冬季滋補的重要食材,薏米對保持身材很有幫助哦!哈不錯吧,一款不錯的養生粥吧!”食...
  • 薏米米糊怎麼做|薏米米糊的做法
    發表於:2023-12-27
    “滋潤肌膚、養血調經,甜糯可口。”食材明細主料薏米(100g)大米(100g)輔料純淨水(1500ml)調料蜂蜜(一小勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米米糊的做法步驟1、薏米和大米備用。2、淘洗幹...
  • 蓮薏黑米糊怎麼做|蓮薏黑米糊的做法
    發表於:2024-02-23
    “無米之炊。原本想來個大米糊,開啟櫃子卻愣了——沒米了。居然沒米下鍋了?白的沒有,只好來黑的了,還好有黑米。蓮子性味甘平,微澀,具有健脾理胃,止瀉澀腸,養心安神,補腎固精等功效,常食可治脾虛...
  • 紅豆薏米糊的做法 #花樣美食#紅豆薏米糊 紅豆薏米糊怎麼做
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料紅豆(50g)薏仁米(50g)輔料無(無)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米糊的做法步驟1、所有食材2、將薏仁米和紅豆洗淨3、杯中放水,放入紅豆4、放入薏仁米5、蓋上蓋按溼豆...
  • 綠豆黑米糊怎麼做|綠豆黑米糊的做法
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料黑米(適量)綠豆(適量)輔料紅糖(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆黑米糊的做法步驟1、備綠豆和黑米泡二小時。2、放進鍋裡煮熟。3、再煮黑米,煮熟。4、再放進原汁機裡...
  • 黑豆黑米米糊怎麼做|黑豆黑米米糊的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)輔料黑花生(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)甜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆黑米米糊的做法步驟1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗淨。3、紅棗.枸杞放入清...
  • 紫米紅豆薏米糊怎麼做|紫米紅豆薏米糊的做法
    發表於:2024-02-01
    “紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。?紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的,所以,經常吃紅豆可以護心。紅豆裡含有豐富的賴氨酸,所...
  • 黑芝麻黑豆黑米糊怎麼做|黑芝麻黑豆黑米糊的做法
    發表於:2024-01-03
    “提到食物補鈣,是不是就想到牛奶和雞蛋了?其實黑芝麻的鈣含量遠高於前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,所以黑芝麻才是補鈣佳品。黑芝麻中富含天然...
  • 綠豆薏米糊的做法 綠豆薏米糊#破壁機食譜 綠豆薏米糊怎麼做
    發表於:2023-12-27
    “最近幾天都在下雨,溼氣比較重,今天來試試綠豆薏米銀耳糊吧!”食材明細主料綠豆(40g)薏米(30g)銀耳(1/3個)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米糊的做法步驟1、備好食材,銀耳泡發。2、冷...
  • 黑豆漿米糊怎麼做|黑豆漿米糊的做法
    發表於:2024-02-10
    食材明細主料黑豆(20g)輔料大米(適量)小米(適量)薏米(適量)麥仁(適量)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑豆漿米糊的做法步驟1、黑豆20g,大米、小米、薏米、麥仁混合均勻取1/2杯2、黑豆清洗幹...
  • 紅豆薏米養生糊怎麼做|紅豆薏米養生糊的做法
    發表於:2024-02-10
    “溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。對於體內溼邪嚴重的人熬薏米紅豆湯可以當茶喝,長期服用對去除體內的溼氣很有幫助。對於身體尚好的人,日常用...
  • 黑豆黑米糊怎麼做|黑豆黑米糊的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料黑豆(15g)黑米(15g)大米(15g)小米(15g)即食燕麥(15g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆黑米糊的做法步驟1、所有食材放入破壁杯內。2、冷水加至800ml。3、蓋上隔音罩,選擇【養生...
  • 黑豆米糊怎麼做|黑豆米糊的做法
    發表於:2023-12-31
    “今早來一款:黑豆米糊,有營養暖暖噠!”食材明細主料黑豆(適量)糯米(適量)輔料開水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆米糊的做法步驟1、黑豆提前浸泡,天冷可以隔夜浸泡。2、糯米提前...
  • 紅豆薏仁紅薯米糊怎麼做|紅豆薏仁紅薯米糊的做法
    發表於:2024-01-05
    “紅豆薏仁健脾去溼,加入燕麥口感滑潤,濃郁的紅豆香味,香甜美味。”食材明細主料紅豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麥(一把)紅薯(一塊)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁...
  • 薏仁紅豆黑米糊如何做簡單又美味
    發表於:2020-10-08
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑米:1/4杯紅豆:1/4杯糯米:1/4杯薏仁米:1/4杯輔料冰糖:適量大紅棗:2個清水:適量具體步驟1.準備好材料備用。2.將主料中...
  • 蜜豆黑米糊怎麼做|蜜豆黑米糊的做法
    發表於:2024-02-26
    “最近,我家小朋友死活不願去學校吃早餐了,只好,勞煩我在家侯著。黑米糊,是我經常做的,早上定好鬧鐘,起來洗把米扔進豆漿機,然後還能回床上再休息二十分鐘。等小朋友起床時,這米糊的溫度剛好。...
  • 紅豆紅棗薏米糊怎麼做|紅豆紅棗薏米糊的做法
    發表於:2024-01-03
    “紅豆薏米粉是很多女性都喜歡的養生保健及裹腹的食品,沖泡一碗糊糊可以當早餐,也能當午後能量的補充。對於想保持苗條晚間不進食的人來說,來一碗紅豆薏米糊既有飽腹感,還不會因為進食含有...
  • 薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做
    發表於:2024-01-05
    “天氣越來越熱,即便在我們東北,氣溫實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。室外燒烤漸漸多起來,人們喝著冰鎮啤酒,吃著油膩的肉串,再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑,實...
  • 綠豆薏米糊怎麼做|綠豆薏米糊的做法
    發表於:2023-12-27
    “清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆(50g)薏米(50g)輔料純淨水(1000ml(三個人的量))調料冰糖(10g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗幹...
  • 紅豆薏米糊怎麼做|紅豆薏米糊的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料薏米仁(適量)紅小豆(適量)玉米碴(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米糊的做法步驟1、紅小豆和薏米一起提前浸泡一小時。2、玉米碴洗淨,紅棗洗...