關於海蔘粥的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：一碗茄參：兩個輔料白菜葉：幾片具體步驟1.先把大米洗乾淨，白菜切碎，茄參去內腸,洗淨,切成小塊。2.砂鍋裡添水把大米倒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：適量海蔘各：60g粳米（白米）鹽：適量輔料具體步驟1.韭菜洗淨切碎，海蔘用水泡開後洗淨切小丁，粳米洗淨。2.將三者同入鍋內，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料海蔘：90輔料蔥花：適量大米：70糙米：15具體步驟1.超市買來的冷凍的海蔘2.大米和糙米放入盆中3.冷水沖洗4.放入砂鍋中5....

“正月七年級晚餐，做點海蔘粥喝。海蔘粥做法簡單，營養豐盛，補腎、益精、養血。海蔘含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。”...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料海蔘：3條幹貝：適量大米：少量香菇：適量輔料姜：三片蒜：2瓣具體步驟1.海蔘解凍2.洗去內臟3.切碎4.乾貝洗淨待用5.做...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料稻花香大米：適量輔料海蔘：適量食用油：適量蔥花：適量低鈉鹽：適量具體步驟1.海蔘提前泡發好，切成小塊待用。2.先煮粥。待...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料即食海蔘：一根鹽：1芹菜：1根姜：1小塊米飯：50輔料具體步驟1.鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入米飯攪拌幾下後，待米飯攪散後，改成中...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海蔘：2個米：適量輔料鹽：少許小蔥：一顆姜：一片具體步驟1.大米洗好瀝乾水分，就這樣泡著。我是頭晚上泡的，沒把水瀝的太乾...

食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）蔥（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞...

食材明細主料西藍花（適量）海蔘（2個）米飯（適量）輔料大蝦（適量）調料姜（適量）亞麻籽油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花海蔘粥的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、姜...

“大家喜歡海蔘小米粥，是因為營養搭配均衡，而且很容易做。海蔘小米粥，網上有很多做法。但網上做法，存在兩個問題：1.海蔘在米粥煮沸之後，營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟，口感不好。收到表弟...

“海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，富含豐富的蛋白質。其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加免疫力。藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜...

食材明細主料大米（適量）海蔘（2個）蝦（8只）輔料香芹（適量）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）蔥花（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海蔘蝦仁粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨放入鍋裡煮粥。2、蝦去...

“給乾兒子做的午餐，小朋友的世界美味也很重要”食材明細主料烤鴨骨（半隻）輔料海蔘（2只）蔥末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨湯海蔘粥的做法步驟1、將鴨骨架煮半小時，濾出殘渣備用。...

“今日是農曆十二月八日，也是民間節日臘八節，過臘八節意味著拉開了過年的序幕，每到臘八節，人們開始忙著醃製臘八蒜，喝臘八粥，在我國，喝臘八粥的歷史，已有一千多年了。今天臘八節給大家推薦個不...

“鮮香美味，高營養。”食材明細主料海蔘（2只）大米（50g）輔料豌豆（1勺）蔬菜丁（2勺）調料鹽（適量）姜塊（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高階（難度）海蔘蔬菜粥的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、海蔘洗淨...

食材明細主料綠蘿蔔（一塊）胡蘿蔔（一塊）海蔘（2個（即食海蔘））輔料大米（一勺）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海蔘粥的做法步驟1、大米洗淨。2、蘿蔔，海...

食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸...

“1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微訊號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯絡我。2.海蔘小米...

“#一碗熱粥#冬天，多給家人吃它，維生素是大米的4倍，鐵是大米的5倍，加點海鮮煮粥最香了；口感黏稠綿滑，營養又味美；我家隔三差五燉一鍋，有菜、有飯、有海鮮，菜肉飯一鍋出，補脾養胃，還能助睡眠；就連我...

食材明細主料小米（適量）海蔘（適量）輔料水（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放...

“朋友回海南度假，送了盒幹刺蔘給我，雖然也吃過海蔘，自己卻從未親手做過，心想挺貴重的東西，萬一泡發失敗那就浪費了，因此只取了一隻做泡發實驗，經過一週的時間，終於泡發成功啦！一隻太少，切碎煮粥...

“簡單易上手的山珍海味”食材明細主料海蔘（2個）鮑魚（4頭）小米（1量杯）輔料小蔥（3棵）香菇（1-2個）枸杞（20顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘鮑魚粥的做法步驟1、香菇和小蔥切碎丁枸杞洗...

“大家好，我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作為大補食材，功效自不必說。海蔘營養極高，深受老人孕婦的喜愛；小米粥是非常暖胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，還可以治療一和預防一些慢性疾病，降低腸道...

食材明細主料海蔘（一隻）大米（100g）輔料青菜（15g）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。2、煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接...