關於補肝益的知識

“這個月買了十六斤桑葚鮮果回來做桑葚幹。第一次我爸買的，真心不好吃，要麼沒味道，要麼酸的，後面幾次都我自己買的，還不錯♥️。🎀桑葚歸肝、腎經，既能補肝之血，又能滋腎之陰。🎀腎主黑，桑葚入腎...

食材明細主料枸杞（15克）銀耳（15克）雞肝（100克）茉莉花（24克）澱粉（20克）輔料料酒（15克）鹽（10克）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞銀耳明目湯的做法步驟1、將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水澱粉...

“豆漿可以說是中國的傳統的飲品，它是用黃豆加水打磨的，現代人在黃豆的基礎之上，又多了許多其它的食材，讓豆漿喝出不一樣的味道，讓豆漿喝出不一樣的健康。”食材明細主料黃豆（少許）紅豆（少許）紅...

食材明細主料雞（半隻）補氣益氣湯料包（一包4人份）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補氣益氣雞湯的做法步驟1、準備:走地雞半隻，斬件。2、先把雞肉焯水。3、清洗乾淨，備...

人的身體健康現在越來越重要了，很多人為了健康的身體開始放棄自己喜歡吃的油炸食品，大魚大肉一類的東西，同時也開始吃各種各樣的養生食品。補氣作為現代人非常注重的地方，補中益氣湯就開始...

肝臟，是人體內臟中最大的器官，同時是人體新陳代謝和解毒的重要器官，肝臟對人的重要性自然不用多說。我們應該好好愛護我們的肝臟，肝臟已經出現問題的就要補肝，還未出現問題的更應該養肝。食...

食材明細主料青蘿蔔（一根）骨頭（一斤）胡蘿蔔（一根）牛蒡（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）補益肝腎湯的做法步驟1、材料備全…2、牛蒡切段，蘿蔔切滾刀…3、骨頭飛水撈出...

隨著近視率的不斷提升，預防和提高視力顯得尤為重要。除了眼保健操這一類的方法之外，食療越來越為人們所看重，益肝明目的食物也可保護我們的視力，因為這些食物營養價值極高，那麼，益肝明目的食...

肝臟是我們排毒解毒的一個器官。如果我們的肝臟出現問題了，那麼首先就是人體的外表面和體內各個器官開始被毒素侵蝕。比如臉上長痘痘，身體裡一些器官會隱隱作痛等等。這些都是我們肝臟出...

“春季喝粥以養肝。粥食易於消化吸收。偶然見到一款推薦的春季粥食，材料易得，一時間忍不住躍躍欲試。此粥以小米江米蓮子大棗健脾補中，薏米扁豆祛溼健脾，綠豆清心去火，黃芪益氣固表，杞子滋補...

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官有氧化、分泌性蛋白質的合成等作用，所以肝的健康會影響到我們自身身體的健康。養肝補肝的問題是很多人都在關注的，我們需要好好地善待我們的肝，那麼...

很多人不知道益母草是什麼，其實，益母草是一種植物，而且，益母草有很大的用處。它富含人體所需要的營養物質，那麼，對於益母草補腎嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可...

食材明細主料雞骨草（適量）車前子（適量）黨蔘（適量）陳皮（適量）豬肝（適量）輔料瘦肉（適量）佛手瓜（適量）綿茵陳（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）補肝湯的做法步驟1、將所有材料洗淨後放入湯煲中煲三...

肝陰虛的人要注重食補，少吃肥膩、辛辣燥烈的食物，多吃補肝陰虛的食物。得了肝陰虛的應該吃什麼補肝補腎，這是我們值得仔細的去想想的問題，如果你們身邊有得了肝陰虛的人的話，你們就要趕緊去...

肝腎在身體裡起著非常重要的作用，雖然平時不覺得，但如果真的出現問題的話，也是很麻煩的哦~可是很多人都不知道哪些食物對肝腎有益，如何做才能更好吃更滋補，那麼下面小編就來給大家詳細的介...

益母草是我們平時生活中一種比較常見的植物，因為它對我們人體是非常好的，特別是對我們廣大女性朋友，益母草的功效是更加的好，比如它對月經的調節，就有著很好的作用，那小編今天就帶大家來了解...

“說起湯湯水水，廣東人最擅長的，不同的食材不同的季節，養心補血、健脾開胃、烏髮養顏、滋潤補益、降火寧心，每一道湯水都蘊含著廣東人對自身飲食文化的重視，喝湯、糖水是廣東人傳統的生活習...

腎和肝是我們人體中很重要的兩個器官，尤其是對於男性來說，腎和肝的健康是她們保持身體強壯、性功能正常的法寶。因此，很多男性都有補腎補肝的需求。其實我們身邊的很多食物都可以幫助到他...

“天氣逐漸變冷，我家餐桌上早飯開始出現各種粥啦，熱乎乎的喝下去舒服極了。這次做的粥選用的是一味家的桂棗生香雜糧組合，包含有五穀（糙米、桂圓、紅棗、黑米、糯米）和五果（枸杞、葡萄乾、杏...

“黑米搭配紅豆和花生，補血益氣，營養豐富，一起來試試吧~”食材明細主料紅豆（30g）黑米（10g）花生（10g）冷水（700ml）清淡（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血益氣米糊的做法步驟1、備好食材。2、食材放...

有一些人的肝氣差、腎氣微，因此就需要通過多吃一些飲食來補肝益腎。那麼需要吃什麼食物才能夠有效的幫助補肝益腎呢？那麼接下來小編就來給大家整理一些補肝補腎的食物，大家一起來學習學習...

在重重的生活壓力之下，很多人的身體都在被不斷的摧殘著。過大的生活壓力使得很多人的身體器官有一定程度的衰退。就不如說腎和肝來說，這是比較嚴重的兩個器官了。但每一個器官在身體之中...

在傳統中醫包括中國傳統文化中，都流行著一一對應即吃什麼補什麼的說法，動物內臟中我麼吃的最多的也就是肝臟，所以不少朋友都有疑惑，吃肝補肝嗎？為了解答大家的疑惑，於是小編在各處蒐集資料並...

我們都知道，動物肝臟是補肝護肝食物的上等之選。但是，肝臟的有著腥味，並不是所有的人都可以接受的。想要補肝護肝的小夥伴也許就會擔憂了，自己不愛吃動物肝臟卻又想補肝，該怎麼辦。並不一定...

肝臟作為人體內解毒排毒的主要器官，對於維持人體的健康穩定具有無可取代的作用。那麼，當肝臟出現問題時，我們將深受其苦。因此，我們在日常生活中就需要掌握一些養肝護肝的方法。下面這篇文...