關於養生佳飲——番茄汁的知識

“個人認為番茄榨著喝比我們平時直接吃，口感來的更加好，榨出來的汁酸甜適中，容易下口，而且沒有帶果皮時獨有的澀味。。。”食材明細主料西紅柿（3個）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁...

“晚上吃的有點油膩，健身完睡覺前喝杯番茄蜂蜜汁去脂肪！~”食材明細主料大西紅柿（一個）小西紅柿（十個）輔料糖（少許）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蜂蜜汁的做法步驟1、全部材...

食材明細主料扁豆（適量）番茄（適量）臘肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞汁扁豆番茄的做法步驟1、臘肉切片（在超市很少見到五花肉，偶...

“在製作之前，先簡單介紹一下“菜花”和“番茄”對人身體有哪些好處。“菜花”也叫花椰菜，其性甘涼，有補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃的功效，因其裡面含有抗氧化防癌的微量元素，具有一定的防...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨果蔬汁是一種現代非常流行而且健康的飲品，牛奶的營養成分非常高，而其中的含有的脂肪可以提高番茄在人體中的吸收率...

食材明細主料三文魚（50g）番茄（1個）輔料米飯（1碗）胡蘿蔔（20g）調料檸檬（2片）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁三文魚飯的做法步驟1、準備好需要食材。2、三文魚用檸檬片醃製10分鐘去腥，切碎...

“之前看過一道素食小吃，做法不難，但感覺味道會不錯，所以就學著做了一下，口味真是不錯~~”食材明細主料聖女果（適量）輔料梨（2個）糖桂花（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）養生小番茄的做法...

“番茄是一種營養豐富的蔬菜，榨汁喝也不錯哦。”食材明細主料番茄（兩個）蜂蜜（一勺）輔料礦泉水（半杯）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁的做法步驟1、番茄兩個，開水燙一下，剝皮2、切成小塊...

“冬天氣候寒冷，人們需要增加一些熱量來禦寒。適量吃一些動物脂肪，既有利於供給人體熱能，也可使面板保持正常光澤和富有彈性。大家不妨做來嘗一嘗番茄牛腩。動物脂肪裡牛肉當然是首先，牛肉...

“此果汁具有搞氧化，塑造完美體型功效,果汁酸甜可口，清清爽爽，非常的順口哦...”食材明細主料青瓜（2條）番茄（3個）輔料榨汁機（1臺）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄青瓜汁的做法步驟1、青瓜...

“翻了翻家裡的冰箱，只剩下之前買的蘋果和西紅柿了。本著做杯黑暗料理的想法，把他們混合在一起榨了汁。沒想到味道竟然意外的好喝，甜甜的氣味泛著微酸的口感，清涼舒爽，沁入心底。”食材明細...

“番茄（Tomato），別名西紅柿、洋柿子。番茄營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮...

“看著小胖一口把番茄汁喝光了，大家都瞪大了眼睛，彷彿看到了世界第九大奇蹟！小胖是個吃貨，不然怎麼會有點胖呢。這傢伙什麼都吃，來者不拒，餓的時候還會主動出擊，我們不得不把新買的零食藏好，不...

“新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以調整人體功能協調，增強細胞活力以及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。因此果蔬汁也有“液體果蔬”之稱。天氣...

“昨天收到界界樂的禮品，很開心，又可以做飲品喝了！家裡剛好有番茄，挑了個成熟的、中等大小的，打成番茄汁，新增酸酸甜甜的養樂多，好喝極了！番茄富含VC，養樂多有著豐富的益生菌，營養也是夠夠的。”...

“喜歡番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既營養美味，又有減脂利尿的功效。”食材明細主料番茄（1個）輔料酸奶（1杯）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶番茄汁的做法步驟1、準備好食材2、番茄洗...

“1、番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變。人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌症、冠心病的發病率就越...

食材明細主料番茄（一個）輔料綿白糖（五勺）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄汁的做法步驟1、番茄用開水燙一下，去皮。2、切成小塊。3、加入白糖淹置半小時。4、放入料理機。5、用料理...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘開胃菜番茄土豆烏賊湯，操作步驟簡單易學，烏賊不但味感鮮脆爽口，而且具有較高的營養價值和藥用價值。烏賊富含豐富的蛋白...

“冰涼解暑，夏日必備。”食材明細主料番茄番茄（4個）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁的做法步驟1、盆友家的有機番茄都熟了，摘了一些回來，看是不是很誘人啊。2、番茄洗淨，不用切直接...

食材明細主料番茄（適量）輔料椰汁（適量）調料椰汁（適量）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄椰汁的做法步驟1、番茄洗淨備用，選用普羅旺斯口感更佳。2、一盒椰汁準備就緒。3、番茄改刀切塊...

番茄是我們常見的一種蔬菜，很有營養價值。番茄的味道是不是特別棒，我是很愛吃番茄，家人也很喜歡，所以我們一般的做菜都會有番茄，那麼番茄汁有哪些神奇的作用呢？番茄汁本身的營養價值有哪些呢...

“功效:（百度）番茄具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓。橙子含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。且含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管...

“#夏日飲品#番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。把番茄當成水果吃補充維生素C，盛夏清暑熱，則以生吃為佳，配上蜂蜜調味，口感更豐富。”食材明細主料番茄（兩個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口...

“北方的天氣乾燥，不管是開空調還是燒暖氣，屋裡乾燥；而且運動量少了不少，所以極易攢出火來。這一上火，就容易外寒內熱，感冒咳嗽；再加上睡眠少，人極易煩燥，臉上的痘痘也是隨之而來。冰涼的飲料咱...