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發表於:2024-02-24
“冬天時補充營養的好季節,冬天人體不易出汗,補充的營養大部分被人體吸收,尤其是女性朋友都是手腳冰冷。在這個時候多吃一些補血補氣的,有益身體。以前我特別怕冷,後來對食物的“基本”瞭解...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料菠菜(250克)豬肝(300克)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)生抽(適量)麻油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)白糖(適量)雞精(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有...
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發表於:2018-09-08
雞肝的營養價值很高,是一種很好的食補材料。雞肝的做法有很多,其中雞肝粥就是一直非常常用的菜式。也可以做給寶寶吃,只需調整一下配料,不放鹽和酒等也可以成為寶寶的輔食。這道菜也可以用...
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發表於:2018-08-28
中醫認為肝開竅於目,肝主藏血,肝主疏洩,有貯藏和調節血液的功能,肝臟的好壞可以說是與明目息息相關。如果肝臟不好了,還會導致脂肪代謝紊亂,食慾不振,內分泌失調等疾病。那麼日常生活中,清肝明...
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發表於:2018-02-02
人們都說,老年人眼睛不好。但是現在很多的年輕人眼睛也並不好,長時間的盯著手機、電腦等電子裝置看,沒有一個良好的坐姿和休息習慣,導致很多年輕人的眼睛也受損了。今天給大家介紹的,就是關...
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發表於:2018-10-18
肝臟和眼睛就如同心臟一樣重要,而且兩者還是想通的,肝臟健康眼睛自然就明亮了。因此很多人都想保護自己的肝臟和眼睛,那麼自然而然就和飲食連在一塊了。小編就為大家推薦一些清肝明目菜,讓...
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發表於:2018-09-24
隨著人們生活水平的提高以及健康意識的增強,養生成了越來越熱門的一個話題,大家對於各種養生方法也是十分的熱衷。而養生中的一個方面,也就是食療也逐漸受到越來越多人的追捧。下面這篇文...
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發表於:2018-09-15
粥大家都不陌生,粥在我國已經有4000多年的歷史了,大家都經常喝粥,今天來講講明目養肝粥怎麼做。一碗粥,兩碟小菜,三四清風落花,大家都知道吧,粥還是比較省事省時的。很多人對粥的要求都不一樣...
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發表於:2018-04-15
清肝明目簡單的說就是用具有清肝瀉火、解毒明目作用的方藥,治療熱性眼病。現在在很多電子裝置的盛行的時期,眼睛的近視越來越罕見。所以如果可以通過吃來緩解就最好不過了。那麼話不多說...
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發表於:2018-04-15
清肝明目的蔬菜有哪些,接下來我為大家收集一下清肝明目的蔬菜哦。現在人們的生活節奏太快,由於天天坐辦公室辦公導致我們的身體也不好了,尤其那些肝火比較大的人,吃些什麼蔬菜能清肝明目那...
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發表於:2024-03-01
“營養價值1、羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進食可使面板紅潤;2、羊肝中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,能促...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料鴨血(360克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香辣鴨血的做法步驟1、食材:鴨血、郫縣豆瓣醬、蒜(已拍碎)。2、將鴨血拆開包裝放在案板...
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發表於:2018-08-04
電子產品越來越發達,會讓很多人都熬夜打遊戲,因此帶來的後果就是傷肝傷眼。那麼在日常生活中,我們應該吃什麼菜清肝明目,這是很關鍵的一點,肝臟起著不可比擬的作用,而且與眼睛是想通的,今天小...
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發表於:2018-08-15
有時候因為各種各樣的原因諸如熬夜加班備考,或者說長時間的學習工作,我們的肝臟會有很大的負擔,同時還會引發一系列的症狀——視力變差就是其中之一。在這呢我們就來給大家推薦一些養肝明...
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發表於:2018-12-23
眼睛是心靈的窗戶,但發達電子科技和工作的壓力讓我們的眼睛受到的傷害越來越大,保護眼睛的任務迫在眉睫。想要保護眼睛,除了平時注意用眼時間之外,食補也是很重要的方法。只要我們多注意飲...
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發表於:2019-06-29
現在很多人眼睛都對著電腦手機上面了,一點都不愛惜自己的眼睛,晚上還跑出去應酬,喝到爛醉,導致自己疾病纏身,真是痛苦不已,那麼有什麼養肝明目湯,可以針對這些問題呢,讓我們帶著疑問,來看看下面...
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發表於:2019-11-26
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬幹:適量輔料泡燈籠椒:適量泡姜:適量大蔥:適量醋:適量白糖:適量生抽:適量郫縣豆瓣:適量蒜:適量具體步驟1.做魚香味型的菜...
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發表於:2023-12-30
“今天就教大家麻辣鴨血的做法。這道家常菜可是在我家可是廣受好評,僅需幾招,做出的鴨血塊香辣好吃、鮮味十足。夏天吃麻辣美食,開胃又過癮!鴨血是補血效果最強的。因為它富含很高的鐵元素...
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發表於:2018-11-14
豬肝是營養比較豐富的美食,很多人都愛吃豬肝這款美食,大家知道豬肝怎麼做最補血呢,可以看看文章對於豬肝的介紹就清楚了,豬肝和菠菜等搭配起來吃是比較好的,並且多吃豬肝可以更好的調理我們...
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發表於:2024-02-28
“怎樣選購豬肝:豬肝營養豐富,味道頗佳,很受食者喜愛。豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質品。粉肝、面肝:質均軟且嫩,手指稍用...
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發表於:2018-07-24
肝臟和我們的人體健康是密切相關的,相信大家都已經充分認識到了保護肝臟的重要性,其實,並不需要吃多麼昂貴的營養品來養肝,在我們的日常生活中,就有一些事物可以起到補肝明目的功效,那麼,補肝...
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發表於:2018-12-22
除了豬肉之外,牛肉也是我們常吃的一種肉類,而且牛肉有著豬肉無法比擬的營養價值,在已知的生物界中,目前營養價值最高的就是牛了,但是我們吃牛畢竟不像吃豬肉那麼頻繁,總是偶爾才吃一頓的,那豬...
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發表於:2020-06-05
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘雞肝中含有豐富的維生素,不僅補血還有明目的功效,經過醃製的雞肝除去了內臟的腥氣,使雞肝中透露微微的酒香和蔥姜的清香...
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發表於:2018-08-29
每天家裡做飯都會加一道湯,吃完飯喝一碗湯。大家都想湯有營養,又有一定治療的效果,接下來告訴大家清肝明目的湯怎麼做。讓大家肝好、眼睛好、身體好。很多人都會出現眼睛比較幹,目光火熾,眼...
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發表於:2018-08-10
夏天天氣炎熱,乾燥,人體很容易因缺水和燥熱引發上火,導致眼睛乾澀、視物不清等症狀,影響生活。其實,我們平常經常說的上火就是肝火旺盛,除了與天氣、情緒有關,飲食也會起到一定的影響作用。下...