關於豆波的知識

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料西紅杮：3個豆皮：半張輔料蔥花：5，6粒蒜瓣（切片）：4瓣鹽：1~2湯匙黑胡椒：少許具體步驟1.蔥切花，蒜切片，姜少許，2.切滾刀塊，（隨意切）大...

食材明細主料串豆腐（數串）輔料食用油（適量）蔥末（適量）芝麻（適量）配料紅椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）五香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐豆腐串的做法步驟1、豆腐串數串。2、豆腐串刷...

“土豆的吃法多樣：土豆條、土豆泥、土豆絲、土豆餅、土豆片、從主食到主菜、小菜、零食、宵夜，我們家寶貝是個土豆控、不管怎麼做、她說都好吃😂今天我們把土豆變個形、買了把波浪刀、把...

“第一次嘗試微波爐烤土豆，因為我自己就在很多APP翻看大家的烤土豆，希望我的菜譜可以幫到更多人。如果有不懂的可以留言，雖然我是新手，但我會更熟練。”食材明細主料土豆（無）其他（口味）烤（工藝）...

食材明細主料糯米（655克）豇豆（60克）鹼（15克）輔料捏殼（適量）配料綿白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寧波豇豆粽的做法步驟1、材料：豇豆（已泡發淘洗乾淨）、糯米（已淘洗）、鹼2、捏殼3、將鹼加...

“今天做的這個吐司採用了波蘭種的做法，增加了麵食的風味和口感，出爐的吐司非常柔軟，搭配著豆沙口感更豐富。”食材明細波蘭種高筋麵粉（100g）酵母（1g）水（100g）主麵糰高筋麵粉（340g）雞蛋（1個（淨重50g...

“買了微波爐後，一直在研究微波菜，現在還在新鮮勁上。上次我做了道如意白菜卷比這個要好吃很多，應該沒肉肉太清淡的原因吧”食材明細主料白菜（150g）土豆（50g）輔料油（適量）鹽（適量）香菇（適量）白糖（適...

食材明細主料滷豬耳（適量）輔料豆豉（適量）辣椒油（適量）香油（適量）蔥（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波豆豉豬耳的做法步驟1、滷豬耳一個。2、切絲。3、淋上辣椒油。4、放進豆豉...

“微波爐煮豆腐、輕鬆、簡單、無油煙。”食材明細主料豆腐（4塊）輔料高湯（適量）配料精鹽（適量）調味鮮（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐煮豆腐的做法步驟1、備好豆腐。2、...

“食材：白豆腐500克，香菜，調料：辣椒油，精鹽，香油，生抽。方法：1、白豆腐500克切塊擺碗中加鹽醃製，2、香菜切段，3、將香菜碼在豆腐面上，淋上辣椒油。4、放進微波爐裡高火5分鐘，5、端出淋上香油，生抽即...

“日式土豆沙拉,味道清淡,顏色漂亮,既有土豆的軟綿口感,也有嫩黃瓜的鮮脆口感,是一個老少皆宜的家常菜。今天，利用微波爐做一次土豆沙拉,簡單快捷,十分鐘就可以吃到嘴裡啦！”食材明細主...

“土豆是冬季常見的食材，青椒土豆是一個比較家常的菜，今天小姿特別做了一些變動，更加爽口！土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的...

食材明細主料土豆粉（適量）輔料絲瓜（適量）豆豉（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）調味鮮（適量）高湯（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波豆香土豆粉的做法步驟1、土豆粉，豆豉，絲瓜，辣椒。2、將絲瓜去...

食材明細主料排骨（適量）豆豉（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）蒜末（適量）糖（適量）澱粉（適量）醬油（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波豆豉蒸排骨的做法步驟1、1、排骨洗淨放入塔吉鍋。2、2...

食材明細主料土豆（1個300g）輔料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波烤土豆的做法步驟1、土豆用鹽擦洗乾淨。2、將土豆包上3層廚房紙巾，用手沾水將紙巾拍溼。3、將...

食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料豆豉（適量）配料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波豆豉紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔三個清冼。2、切片裝碗里加鹽入味。3、放進微波...

食材明細主料豆腐（適量）炒熟的蛋黃（適量）輔料精鹽（適量）辣椒油（適量）黑豆豉（適量）調味鮮（適量）魚香汁（適量）醬香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波豆豉豆腐的做法步驟1、將豆腐切長塊，蛋黃炒熟待用。2...

“喜茶同款豆豆波波茶，11月26日已經全國上線了，如果你沒有排隊買到。我們現在教你哦。”食材明細主料港紅茶湯（100ml）牛奶（150ml）小芋圓（10g）豆酪（50g）豆乳奶蓋（60g）黃豆粉（少許）輔料飲爆點黃金果糖（1...

“烤帶豆是我們寧波人最家常的一道菜，特別適合夏天吃，越吃越好吃，開胃嘍！”食材明細主料帶豆（1斤）輔料鹽（3小勺）老抽（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）寧波風味烤帶豆的做法步驟1...

“米豆腐、精鹽、辣椒油、辣椒、高湯。米豆腐500克切片，將切好的米豆腐放進微波塔吉鍋裡，撒上精鹽入味，淋上辣椒油，再用辣椒圈點綴，撒上蔥花。再淋上高湯，蓋上蓋子。放進微波爐裡高火8---10...

食材明細主料白豆腐（適量）輔料蔥末（適量）食用油（適量）生抽（適量）雞精（適量）精鹽（適量）配料辣椒油（適量）微辣（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐香辣豆腐的做法步驟1、豆腐待用2、豆腐切塊用開水煮1-...

“炎炎夏日來臨，胃口是否沒有像冬天來的那麼起勁，清晨，是否更喜歡的是一碗泡飯再加幾個下飯的小菜？那麼這個豆瓣醬再合適不過了。”食材明細主料茭白（2顆）土豆（適量）洋蔥（小半個）雞爪（6個）小油豆腐...

“土豆的吃飯很多，今天帶給大家一個超級簡單，快捷的菜菜”食材明細主料土豆（適量）沙茶醬（適量）輔料生抽（適量）花椒（適量）醬香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶微波烤土豆的做法步驟1、土豆去皮，...

口感不同。芋圓波波口感比較綿軟，有彈性。脆波波吃起來口感更脆一些。芋圓波波是芋圓味的珍珠，脆波波則是寒天，是由海藻中提取的物質製作而成，外表呈圓形半透明顆粒狀。芋圓波波可以用於制...

“鹽水毛豆無論在中國,還是在日本，都是下酒的小菜。不過我卻總是煮不好毛豆,每次煮出來的毛豆都是豆莢發黃,豆粒過於軟熟,於是，就有了這個微波毛豆。只需微波800W轉6分鐘左右,鮮鹹可口的...