關於寶寶的下午茶——嫩豆腐雞蛋的知識

食材明細主料嫩豆腐（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩豆腐雞蛋的做法步驟1、不粘鍋裡放點油，然後放豆腐，稍煎片刻2、雞蛋打散3、將蛋液淋入鍋內4、到...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）麵粉（200g）菜心（少許）輔料油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶餐番茄雞蛋麵的做法步驟1、雞蛋和麵。2、擀成薄皮。3、切成小條，可以稍微拉長一點，...

午餐十分重要，午飯可以補充上午流失的能量，又能為下午提供活力。寶寶中午吃什麼，很多家長是否苦惱過，對寶寶無論怎麼威逼利誘，寶寶對午餐還是愛理不理的，下面我將為大家介紹下這4款最適合寶...

“平時給寶寶做蒸蛋，是許多媽媽的最佳選擇。但是蒸蛋做的久了，寶寶也會吃膩的。今天和大家分享一種新的蒸蛋吃法，蒸蛋豆腐腦，加上美味的番茄、菠菜和山藥，營養更加豐富，口感也更加美味哦~”...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘寶寶版肉末豆腐葷素搭配，顏色分明，讓人非常的有食慾。葷素搭配是最好不過的。即能吃到肉補充蛋白質和有機物，還能有素菜...

“把雞蛋蒸成軟香滑嫩的蛋羹，最適合寶寶的一種吃法！”食材明細主料雞蛋（兩顆）輔料水（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滑嫩蛋羹的做法步驟1、兩顆雞蛋打入碗中，然後打散。2、加...

“大家別看我圖片上的一大勺鹽，其實我就放一點點。按醫學上說嬰兒不能吃鹽，但我老家那邊說嬰兒吃鹽身體會比較強壯。像這樣蒸雞蛋羹適量7個月以上的寶寶吃。因為蒸雞蛋羹也是我的大愛，所...

“視訊菜譜地址：很多人反映寶寶嚼不動蝦肉，可是蝦好有營養啊，怎麼讓寶寶吃呢？如果只是將蝦煮一煮，即使打成蝦泥，也還是比較柴，小寶寶確實難嚼。一個個超人媽媽們為了寶寶吃下各種美食，都使出渾...

“今天給大家分享一道嫩滑又下飯的雞蛋抱豆腐，豆腐合著湯汁一起拌飯太好吃了，雞蛋也是鮮嫩入味，做法超簡單，趕緊試試！”食材明細主料雞蛋（4個）嫩豆腐（1塊）輔料小米辣（2個）香蔥（1根）調料糟辣椒醬（2勺（...

“雞蛋羹是寶寶常吃的食物，很多大人也很喜歡吃，很美味很香滑，但是隻是雞蛋有點過於單一了，今天給大家分享一道好吃的雞蛋豆腐蝦仁羹，既營養又養脾胃，是很養生的一道美食，昨天小圃喝完五珍粉粥...

食材明細主料雞蛋（適量）豆腐（適量）輔料亞麻籽油（適量）銀魚粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋豆腐的做法步驟1、準備食材2、雞蛋打散，加銀魚粉3、豆腐切塊4、準備相關材料5、攤開雞...

“這道下午茶有三文魚，水果，青菜，堅果，吐司，營養全面不油膩。再挑事的寶寶也沒問題哦！最主要簡單易做。”食材明細主料穿心蓮（少許）吐司（一片）聖女果（5個）松子（少許）砂糖橘（1個）三文魚（100g）輔料黃油（少許...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料肉：少量豆腐：少量菠菜：少量輔料蒜：一點具體步驟1.把豆腐肉切成沫沫2.放點鹽攪拌在一起3.切點青菜4.鍋放入少量油放入蒜...

“金黃色的豆腐寶盒，包裹著QQ的陷，再加上鮮甜的汁，不失為冬季裡的一道佳餚。適宜所有人群食用。香菇胡蘿蔔肉餡，搭配在一起，讓菜餚的營養豐富起來。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶版豆腐腦的做法步驟1、一個雞蛋打入碗中放入1.5倍的溫水攪打均勻蓋保鮮膜，牙籤扎眼。2、上鍋蒸十分鐘即可。3、...

食材明細主料水（適量）牛奶（適量）麵粉（適量）輔料雞蛋（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶雞蛋條的做法步驟1、鍋中加入半碗水，加入半碗牛奶。2、加麵粉攪拌均勻。3、加入一個雞蛋液。4、...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（一個）西葫蘆（適量）茄子（適量）涼白開（適量）輔料五香粉（適量）蔥花（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶雞蛋煎餅的做法步驟1、茄子丁，西葫蘆丁，蔥花切好2、雞蛋...

“豆腐味甘、淡，性涼，入脾、胃、大腸經；有益中氣，和脾胃，健脾利溼，清肺健膚，清熱解毒，下氣消痰之功效；可用於脾胃虛弱之腹脹、吐血以及水土不服所引起的嘔吐；潤燥生津，用於消渴、乳汁不足等症；用於...

寶寶的飲食，不像大人一樣可以將就，小孩的發育至關重要，所以要注意日常生活中的飲食習慣，營養全面，食品需健康。很多寶媽為寶寶早餐吃什麼好絞盡腦汁，因為老是吃同一樣的東西，大人都覺得膩，更別...

“這是一道簡單平凡又不失美味的家常小菜。想必每個人都有一道屬於自家味道的肉碎豆腐吧！這個肉碎豆腐很下飯。老公嚐了一些也說好吃，還和孩子搶著吃呢。嘿嘿！”食材明細主料嫩豆腐（適量）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘寶寶輔食嫩豆腐壽司卷就是一道專門針對阿波阿伯製作的一道菜，所以大家要是家長的話一定要學會的喲，因為這是一道很好制...

“寶寶4個月起開始逐漸新增輔食，輔食的新增可以從雞蛋黃開始，由1/8到1/4到1/2……寶寶7個月時已經新增到了整個蛋黃。雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分.此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性...

“蛋蒸豆腐】一歲➕寶寶可以吃。還有老爺爺奶奶沒有牙的也可以。無廣告，非學勿擾。”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（1枚）自制蝦皮（適量）蔥花（適量）輔料水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶...

食材明細主料雞胸肉（120g）輔料香菇（1個）胡蘿蔔（120g）豌豆（20g）玉米澱粉（10g）雞蛋（1個）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶午餐肉的做法步驟1、香菇焯水切小塊。2、雞肉胡蘿蔔洗淨切小塊。3、蔬...

“自己動手給寶寶做零食，寶寶超愛吃”食材明細主料蛋黃（2個）寶寶奶粉（20g）輔料檸檬汁（幾滴）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶蛋黃溶豆的做法步驟1、準備好所需材料，檸檬只要五分之一就夠...