網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答
  • 紅豆蓮藕素湯怎麼做|紅豆蓮藕素湯的做法
    發表於:2024-02-23
    “古詩有云,南國生紅豆。不過此紅豆非彼紅豆,那種紅豆看著可相思;這種紅豆吃了可減肥,適合肥胖型人群;紅豆和綠豆成分相似,在某些成分上還優勝於綠豆,所以經常吃紅豆對身體很有幫助。暑熱說到...
  • 紅豆蓮藕露怎麼做|紅豆蓮藕露的做法
    發表於:2024-01-04
    “補水潤燥,來碗:紅豆蓮藕露!方便快捷,營養超級棒!”食材明細主料紅豆(適量)蓮藕(一節)輔料水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮藕露的做法步驟1、紅豆提前泡發,蓮藕去皮。2、蓮藕切...
  • 紅豆蓮藕牛肉湯怎麼做|紅豆蓮藕牛肉湯的做法
    發表於:2024-02-24
    “紅豆蓮藕牛肉湯適宜體質:氣虛,陽虛體質滋補食材:牛肉------中醫認為,牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強筋健骨,化痰熄風,止渴止涎的功效,適用於中氣下陷,氣短體虛,筋骨痠軟,貧血久病及面黃目眩...
  • 素炒蓮藕怎麼做|素炒蓮藕的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料藕(半個)輔料胡蘿蔔(1塊)調料花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)水(適量)糖(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕胡蘿蔔去皮洗淨切片。2、焯水。3、蔥切碎。4...
  • 紅腰豆蓮藕豬骨湯怎麼做|紅腰豆蓮藕豬骨湯的做法
    發表於:2024-03-01
    “蓮藕湯是一年四季都適宜的靚湯,蓮藕有健脾開胃的功效,不過生藕性寒、熟藕卻性溫,煲的時候最好加點其他食材中和一下,加入紅腰豆、無花果和豬尾骨一起和蓮藕煲湯,紅腰豆營養豐富,補血抗衰老...
  • 蓮藕紅棗黑豆排骨湯怎麼做|蓮藕紅棗黑豆排骨湯的做法
    發表於:2024-02-29
    “蓮藕紅棗黑豆湯——健脾開胃,補血養顏,強壯身體,補而不燥,適合一家老少佐膳飲用。對面板雜症,頭髮稀疏色黃而乾枯,肌肉鬆弛,倦怠乏力,食慾不振,有很好的食療作用。”食材明細主料排骨(2支(約700...
  • 蓮藕紅豆排骨湯怎麼做|蓮藕紅豆排骨湯的做法
    發表於:2023-12-28
    ““蓮藕”養生私房菜——蓮藕紅豆排骨湯,此湯補脾陽、固心陽、益氣補血。原汁原味,滋潤去燥。”食材明細主料蓮藕(一節)豬排骨(12塊)輔料紅豆(100g)紅花生米(100g)玉米粒(100g)蔥(少許)香菜(少許)調料...
  • 玉米蓮藕紅豆湯怎麼做|玉米蓮藕紅豆湯的做法
    發表於:2024-01-07
    “自從電飯煲入廚房,利用率非常高。很多以前煤氣灶承擔的工作,現在都由電飯煲完成。電飯煲的使用,相對於煤氣灶乾淨衛生了許多,減少了汙染。這款電飯煲煲出的玉米蓮藕紅豆湯,既美味,又營養豐...
  • 紅豆薏米蓮藕湯怎麼做|紅豆薏米蓮藕湯的做法
    發表於:2024-01-07
    食材明細主料薏米(一小把)紅豆(一小把)蓮藕(一截)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米蓮藕湯的做法步驟1、紅豆薏米洗乾淨,泡2小時以上~蓮藕洗乾淨切成塊,可以泡水,也可以不泡...
  • 蓮藕綠豆湯怎麼做|蓮藕綠豆湯的做法
    發表於:2024-01-02
    “現在的蓮藕正當時,粉粉的,很好吃。女兒臉上長了顆大大的暗瘡,所以放了點綠豆去煲湯,清熱。”食材明細主料蓮藕(4節)豬扇骨(500g)綠豆(20g)輔料陳皮(4片)蜜棗(3個)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度...
  • 蓮藕紅棗甜湯怎麼做|蓮藕紅棗甜湯的做法
    發表於:2024-01-02
    “今天小編給大家推薦的蓮藕棗湯,以蓮藕、紅棗等為主要食材。在吃藕的季節吃藕,再搭配紅棗,味道清爽鮮甜,有健脾益胃,補氣養血的功效,在經期食用真是再好不過了。”食材明細主料蓮藕(1節)紅棗(1...
  • 蓮藕紅棗湯圓怎麼做|蓮藕紅棗湯圓的做法
    發表於:2023-12-26
    “簡單易學,甜香可口。”食材明細主料三全湯圓(12個)蓮藕(6塊)輔料紅棗(6顆)桂圓(6顆)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮藕紅棗湯圓的做法步驟1、三全湯圓備用。2、蓮藕洗淨,削皮,切...
  • 蓮藕紅豆綠豆湯怎麼做|蓮藕紅豆綠豆湯的做法
    發表於:2024-01-08
    “到了秋季,清熱和祛溼同樣重要,這是把綠豆和紅豆這對好夥伴放在一起再合適不過了。”食材明細主料筒子骨(小半根)蓮藕(兩節)輔料紅豆(適量)綠豆(少量)鹽(少量)蜜棗(一個)鹹香(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普...
  • 蓮藕紅豆湯怎麼做|蓮藕紅豆湯的做法
    發表於:2024-01-07
    “藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃,與紅豆同煮有滋補強壯、健脾養胃等功效”食材明細主料紅小豆(100克)蓮藕(300克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小...
  • 花生蓮藕素湯怎麼做|花生蓮藕素湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料蓮藕(一節)胡蘿蔔(一根)花生(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)花生蓮藕素湯的做法步驟1、蓮藕去皮切成塊狀備用。2、花生洗淨浸泡一夜備用。3、胡蘿蔔...
  • 紅豆蓮藕湯怎麼做|紅豆蓮藕湯的做法
    發表於:2023-12-28
    “自從電飯煲入廚房,利用率非常高。很多以前煤氣灶承擔的工作,現在都由電飯煲完成。電飯煲的使用,相對於煤氣灶乾淨衛生了許多,減少了汙染。而且,既免去了恐溢位的擔心,也少了在煤氣灶跟前守...
  • 紅豆蓮藕糊怎麼做|紅豆蓮藕糊的做法
    發表於:2024-01-04
    “紅豆搭配的蓮藕可以是煮熟,也可以加入生蓮藕,如沒有習慣生吃蓮藕,可以在開水中煮一煮,或者與紅豆同煮熟,蓮藕味道甘甜,可以加入適量冰糖或是紅糖,不可以多吃糖的可以不加糖,原味也是很不錯的...
  • 玉米蓮藕全素湯怎麼做|玉米蓮藕全素湯的做法
    發表於:2023-12-26
    “分享一款喝起來就是秋天味道的玉米蓮藕素湯,潤肺防秋燥,適合溫補。一款僅靠食材自身味道,無需油鹽再來調味的秋季靚湯!”食材明細主料蓮藕(1節)紅皮花生(半小碗)板粟(200克)拇指小玉米(4根)輔料...
  • 素炸蓮藕的做法 素炸蓮藕——蓮子清如水 素炸蓮藕怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “今天早晨老公還在被窩裡就一個人在那個地方哼哼《親密愛人》。因為我前一段時間一直在學習這首歌。今天上午11點他要搭乘北京到成都的飛機去開公司年會。本來想做素燒蓮藕,但是把蓮藕...
  • 紅棗蓮藕湯怎麼做|紅棗蓮藕湯的做法
    發表於:2024-01-08
    “冬天喝一碗紅棗蓮藕湯補血滋陰,帶一點甜味很是暖胃”食材明細主料蓮藕(一根)乾紅棗(10粒)幹香菇(5朵)生薑(半快)輔料龍骨湯粉(一匙)鹽(少許)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮藕湯的做法步...
  • 蓮藕紅棗湯怎麼做|蓮藕紅棗湯的做法
    發表於:2024-01-02
    “秋季是蓮藕上市的季節,今天來道蓮藕煲紅棗湯,既有補血養顏的功效,棗香味濃郁,作為甜品或下午茶都是不錯的選擇!”食材明細主料紅棗(適量)蓮藕(一根)輔料冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小...
  • 瘦肉蓮藕紅豆湯怎麼做|瘦肉蓮藕紅豆湯的做法
    發表於:2024-02-26
    食材明細主料蓮藕(一節)瘦肉(適量)紅豆(100g)輔料生薑(10g)陳皮(一片)配料鹽(5g)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)瘦肉蓮藕紅豆湯的做法步驟1、鍋洗淨,將蓮藕洗淨之後切塊放入,我是帶皮的,不喜歡吃蓮...
  • 紅豆蓮藕薏米湯怎麼做|紅豆蓮藕薏米湯的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)蓮藕(小半截)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮藕薏米湯的做法步驟1、紅豆、薏米提前浸泡2小時。2、蓮藕切小丁。3、紅豆薏米放入鍋中,大...
  • 蓮藕胡蘿蔔煲毛豆素湯怎麼做|蓮藕胡蘿蔔煲毛豆素湯的做法
    發表於:2024-01-02
    “蓮藕,秋季很適時,配上胡蘿蔔毛豆,雖然是素湯也很清甜哦。”食材明細主料蓮藕(1節)胡蘿蔔(1條)毛豆(300克)輔料姜(3片)鹽(少許)油(少許)香菇粉(少許)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕胡蘿蔔煲毛豆...
  • 蓮藕花生素湯怎麼做|蓮藕花生素湯的做法
    發表於:2023-12-29
    “這是一道美味素湯,蓮藕及花生都很酥爛,口感非常的不錯,營養美味,喜歡的朋友可以試試哦!”食材明細主料蓮藕(一節)花生(適量)輔料鹽(適量)雞精(少許)純淨水(適量)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮...