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發表於:2023-12-30
食材明細主料奶油白菜(600g)輔料蒜(4瓣)油(1.5大匙)調料鹽(1/2茶匙)鰹魚粉(1茶匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒奶油白菜的做法步驟1、奶油白菜清洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋,把蒜爆香...
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發表於:2024-02-29
“小白菜是最清淡的一道時令蔬菜,價格也不貴,我一元錢買了2斤。”食材明細主料小白菜(500g)輔料小蔥(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒小白菜的做法...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料大白菜幫(1棵)輔料乾紅辣椒(3個)調料生抽(15ml)糖(5g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒白菜的做法步驟1、大白菜準備。2、白菜幫切下泡洗乾淨。3、白菜幫切條。4、鍋中放油炒...
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發表於:2024-01-03
“黑白菜菜色油綠,青菜的香味濃郁,微辣鹹鮮,好吃。”食材明細主料黑白菜(適量)輔料玉米油(適量)蔥(適量)花椒(適量)小米椒(2個)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒黑白菜的...
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發表於:2024-03-01
“【油菜烹飪精典】一菜二吃---《清水油鹽油菜心》《清水油鹽炒油菜》(創意菜11月15日命名)廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹飪出,色、香、味、美、健康營養的佳餚,更...
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發表於:2020-03-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:8分鐘主料大白菜:500洋蔥:半個裡脊肉:300輔料姜:三片精鹽:一小勺白糖:一小勺色拉油:一大勺麵粉:一大勺煉乳:兩大勺水:四勺具體步驟將...
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發表於:2024-01-03
“鹹鮮適口,菜色碧綠。”食材明細主料奶白菜(2棵)紅椒(一個)輔料玉米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨。2、切三指段。3、開水中綽...
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發表於:2024-01-03
“老二積食問題有些改善,小米粥吃膩了,換成白粥,配一點點青菜。”食材明細主料白菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒大白菜的做法步驟1、白菜只要菜葉子,放一...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料奶白菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茶油炒奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨備用。2、小蔥和大蒜洗淨備用。3、奶白菜...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料奶白菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油奶白菜的做法步驟1、奶白菜洗淨備用。2、蔥和蒜備用。3、奶白菜切大塊。4、蔥...
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發表於:2024-01-08
“特別適合晚餐的一道清淡小菜兒。不過沒帶腦子,忘記拍成品圖了,先用步驟圖湊合一下吧~”食材明細主料圓白菜(1/4個)輔料鹽(一勺)油(適量)雞精(半勺)醋(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
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發表於:2024-01-28
“每逢節假日,就是打牙祭的時候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大魚大肉~~~當時大吃大喝,是很嗨~~~很過癮~~~節日之後就需要清腸啦~~~多吃點綠色蔬菜,多喝點養生粥~~像油麥菜啊,生菜啊,小白...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料洋白菜(適量)輔料尖辣椒(適量)蔥花(適量)鹽(適量)花椒粒(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒洋白菜的做法步驟1、洋白菜洗淨控水切成小塊兒。2、熱鍋涼油放...
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發表於:2024-02-24
“最近麻辣吃得太多了,需要清淡點的飲食來中和下,嘿嘿~!”食材明細主料白菜邦(0.5個)輔料蒸魚豉油(適量)鹽(適量)雞精(適量)小米辣(適量)蔥花(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒白菜邦的做法...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料油菜(500g)調料豬油(適量)鹽(少量)蠔油(少量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒油菜的做法步驟1、油菜洗乾淨。2、擇段。3、熱油。4、炒。5、炒熟。6、調味。7、成品。...
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發表於:2023-12-26
“旺火急炒,成菜清香、脆嫩爽口,好吃。”食材明細主料奶白菜(500克)輔料五花肉(1塊)蒜(3瓣)蔥(1段)姜(2片)調料蠔油(2勺)鹽(小半勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒奶白菜的做法步驟1、白菜掰開,...
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發表於:2024-02-05
“白貝清煮油麥菜的味道好鮮辣、清甜,因為加了好幾種去腥的姜、黑椒粒、酒等材料,兒子猛贊好喝。”食材明細主料油麥菜(300克)白貝(500無)薑片(5片)蔥(1支)水(適量)油(適量)輔料素易鮮(1小匙)黑椒粒(1小...
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發表於:2024-01-01
“過年大魚大肉後,來盤青菜清清腸味。”食材明細主料奶油白菜(900g)輔料蒜(4瓣)鹽(1/2茶匙)雞粉(1茶匙)油(1大匙)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白灼奶油白菜的做法步驟1、蒜剁末。2、奶油白菜...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料大白菜(400克)胡蘿蔔(100克)輔料大豆油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(3克)薑末(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒大白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨,切成小片裝入盤...
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發表於:2024-01-03
“香菇是一種味道很好的菌類食物,營養豐富,天然味精。可以和很多食物一起搭配著吃,香菇也可以和奶白油菜一起炒著吃的。”食材明細主料鮮香菇(8個)奶白油菜(5棵)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(少許)五香粉...
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發表於:2024-02-10
“大白菜一般是南方人的叫法,如果您在南方還稱為白菜,那麼南方朋友真的很實誠的會拿一把青綠的白菜給您,入鄉隨俗一定要改變過來。俗話說:“魚生火,肉生痰,白菜蘿蔔保平安”。煮熟的大白菜汁...
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發表於:2023-12-31
“週末朋友送來了有機奶白菜很新鮮,為了更好的保持蔬菜的原味保證營養不流失做了清炒,哈哈😄越簡單越考驗水平啊😄。”食材明細主料奶白菜(1顆)輔料蔥(適量)調料食用油(適量)鹽(少許)醋(適量)花椒(...
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發表於:2019-12-07
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞心:半斤奶油白菜:半斤輔料姜:一塊料酒:少許鹽:適量澱粉:適量具體步驟1.將雞心切開,我喜歡一隻分三片,然後把裡面的血塊...
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發表於:2020-12-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料奶白菜:400g輔料油:適量蒜茸:適量鹽:適量具體步驟1.準備原材料:奶白菜;2.去掉黃葉和老葉,先乾淨備用;3.把奶白菜倒時之前...
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發表於:2020-11-04
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料奶白菜:500蒜頭:一個輔料鹽:一茶匙具體步驟1.將葉梗洗淨切條、蒜拍扁待用。2.白菜葉洗淨待用。3.熱鍋放入大蒜。4....