關於養生芝麻核桃diy的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料核桃：半碗芝麻：半碗低筋麵粉：200雞蛋：1個輔料特香牛奶粉：適量砂糖：120鹽：3泡打粉：3酥油：100溴粉：半勺具體步驟1.芝麻核桃白鍋炒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芝麻核桃白鍋炒香後倒入幹磨杯用攪拌機打成粉末備用，酥油、泡打粉、特香奶粉、鹽、溴粉、砂糖混合加熱...

“健康的食材做出來的吐司，讓人毫無負擔，口感非常柔軟，充滿層次感，很好吃呢~~又健康”食材明細主料高筋粉（330g）鹽（3g）全蛋液（48g）核桃肉（50g）輔料細砂糖（40g）酵母（3g）稠酸奶（160g）其他（口味）其他（工藝）數小...

“黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含...

“孩子爺爺做的老傳統羊油油茶，全家都愛喝，沒有羊羶味，於是乎想著把這個家傳配方學習來以後給老公和孩子做著喝”食材明細主料麵粉（1000克）羊油（200克）輔料核桃仁（30克）花生仁（30克）黑芝麻（30克）鹹...

““黑芝麻囉！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知足，一碗掉落在記憶裡的黑芝麻糊，所有零落回憶己在一切生活裡逐漸飄搖消失，唯獨能拾撿片段的是那聲縈繞於耳...

“這是一道營養米糊，搭配早餐飲用，非常的不錯！”食材明細主料核桃（適量）花生（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生核桃黑芝麻糊的做法步驟...

食材明細主料黑芝麻（200g）核桃仁（50g）輔料花生（50g）糯米（500g）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃芝麻糊的做法步驟1、準備原材料2、將糯米炒熟，花生、核桃仁、黑芝麻炒脆3、將炒熟的...

“嘴饞，就自己做了起來，料多，不太甜。”食材明細主料黑芝麻（適量）輔料花生（適量）核桃（適量）棉花糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生核桃糕的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、先...

“除了放核桃碎外還新增黑芝麻面（自做），味道有芝麻香核桃香味。”食材明細主料麵粉（適量）色拉油（適量）輔料核桃碎（適量）黑芝麻（適量）配料糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻核桃餅的...

食材明細主料核桃（200g）花生（200g）輔料黑白芝麻（50g）調料糖（300g）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻花生糖的做法步驟1、準備好材料。2、將核桃放入烤箱烤熟，掰碎一點。3、花生烤熟，去皮...

“別小看黑芝麻長得黑不溜秋的，它的營養價值可高了！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，有健胃、保肝、利於生髮等作用呢！本期，初味姐姐就教大家做一碗純手工製作、健康好吃的芝麻糊，一起重溫小時...

“這是醬，三醬合一，是我家日常一直儲備的強身健腦價廉的好東西。用來抹面包，吃火鍋，醮饅頭，拌麵條，做菜，你想吃就咋吃。反正就是一個字，香！所用食材：花生100剋核桃100克芝麻50克糖15克鹽3-5克”...

“做法簡單營養豐富。”食材明細主料核桃（2個）紅皮花生豆（適量）黑芝麻（1把）大米（1把）輔料水（1200ml）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃花生黑芝麻米漿的做法步驟1、核桃仁。2、紅皮花生豆...

“湯圓，永遠無法取消的過年食品。往年，總是早早就備好餡心，只等七年級的清晨。而今年，好像一直也沒倒騰出工夫來準備。眼瞅著沒兩天就過年了，趕緊準備準備。不再去想玩什麼花樣，就拿現成的核桃...

“臨近過年，忽然對做糖有了興趣。遙想我們小的時候，老媽年年都要準備凍炒米，然後自己用番薯、糯米、大麥芽熬糖，然後忙忙碌碌準備，做的炒米糖是過年招待親戚用的。不過老媽在熬糖時失敗的次...

“芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經；有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體，抗衰老之功效；可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血...

“吃花生對身體有無好處是要因人而異的。因為花生被人們稱為長壽果，它含有豐富的營養物質，比如說蛋白質、氨基酸等，所以有些人吃了之後不但能補充體力，同時還可以提高記憶力;但是花生又含...

“已經臘月初六了，年越來越近，我的鄰居小燕子下週要回老家了，說是明年也不再來了，在外工作難免面臨周遭的人來人往，人生便是如此，沒有永久的聚，也沒有永久的散，唯有珍惜相聚的時光，方是不負相識...

“不一樣的元宵節，同樣的甜！”食材明細主料糯米粉（適量）黑芝麻花生核桃湯圓餡（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生核桃湯圓的做法步驟1、糯米粉加熱水和成粉團...

食材明細主料麵粉（500克）花生（200克）核桃（80克）黑芝麻（100克）輔料酵母（3克）白砂糖（80克）溫水（260克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻花生核桃包子的做法步驟1、餡料準備好。2、餡料材料用攪碎...

食材明細主料花生（適量）核桃（適量）芝麻（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生碎紅棗芝麻漿的做法步驟1、準備好的食材。2、放入適量的水。3、按豆漿鍵，大約15...

食材明細主料高粉（250克）黑芝麻核桃粉（34克）酵母（4克）輔料白糖（10克）牛奶（100克）水（60克）鹽（5克）黃油（20克）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）高階（難度）黑芝麻核桃吐司的做法步驟1、準備材料。2、除黃油外所有...

“飛飛今天做了核桃芝麻棗、非常香甜美味、其營養豐富、每天吃兩顆、非常不錯！黑芝麻有“仙家食品”之稱，是民間流傳的滋補肝腎養生佳品。常食之可補肝腎、益精血、潤五臟、填腦髓、明耳...

“我們呂先生最近睡眠不好，頭髮也掉的比較多，所以我做了這道甜品給他早晚喝。因為本著對身體好的原則，我用芝麻、核桃的量很足。就沒有計較外觀，完全用奶粉、糖粉是為了料理機能攪拌起來。...