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發表於:2024-01-08
“蔬菜發糕新增各種蔬菜,粗糧再加入心儀的肉類,根據自己的口味調味,使您獲得滿滿的正能量。非常適合老人和孩子食用。”食材明細主料麵粉(200克)玉米粉(100克)酵母(4克)泡打粉(4克)水(150克)雞蛋(1個...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料中筋小麥粉(200g)輔料菠菜打汁(適量)調料酵母(2g)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)高階(難度)菠菜汁發糕的做法步驟1、食材,菠菜洗淨在開水裡焯燙下,去除澀味。2、切碎放打汁機加入清水打汁...
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發表於:2024-02-28
“蔬菜發麵餅--微甜口味,蔬菜味濃香。”食材明細主料麵粉(200克)菠菜(200克)輔料酵母(2克)白芝麻(適量)配料白糖(10克)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蔬菜發麵餅的做法步驟1、先把菠菜洗淨,切碎...
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發表於:2024-02-29
“歲月的痕跡----野菜粗糧也好吃!曾幾何時,在那個物資緊缺的年代,媽媽憑著她勤快和巧手製作了很多的粗糧美食,使我們都吃的很香很香,很多的吃食已經吃不到了,但是卻一直留在我的記憶中。今天...
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發表於:2024-01-05
“學著網上的,水量增加了。米發糕可以放黑芝麻或葡萄乾、蔓越莓。我這是原味的。”食材明細主料粘米粉(150g)麵粉(50g)白砂糖(30g)輔料溫水(150g)酵母(3g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒸米發...
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發表於:2024-01-13
“其實派盤,不一定非得用來烤派,這次就嘗試了用來烤蛋糕,也是很好用的。這次的這款蛋糕,非常特別,一個是完全鹹口味,另一個不是用烤箱,而是利用空氣炸鍋來烘烤,還用了亞麻籽油來代替黃油,更健康...
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發表於:2023-12-31
“給寶寶買的米粉也不吃,放著實在浪費。做成蒸蛋糕不錯哦,有時候換個方式花樣,就會是不一樣的結果。話說寶寶還吃了好幾塊。顏色鮮豔,營養豐富。家裡有閒置米粉的可以做一做。”食材明細主...
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發表於:2024-01-05
“黑米糕蒸出來有一種黑米的獨特香味兒,香香糯糯,口感細膩,頂部再撒上一些果乾和乾果。既能給寶寶當主食也能當點心,營養豐富味道好,最主要的是吃再多都不用擔心上火。黑米富含蛋白質、碳水...
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發表於:2024-01-11
“蛋糕卷系列之二……這款創意蛋糕卷是用3種(即:菠菜粉、胡蘿蔔粉、甜菜粉)蔬菜粉手繪製作,雖沒有食用色素的豔麗,但卻不失色彩,且是健康營養零新增的天然美食,老少皆宜。”食材明細主料雞蛋(4...
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發表於:2024-02-10
“再次試用【東菱TM018麵包魔法師】麵包機,今天選擇了麵包機附帶的【烘焙】功能來烘烤蛋糕。今天做了一款【鹹味】的蛋糕,這款蛋糕與平常我們吃的甜蛋糕有點區別;而這款法式蔬菜鹹蛋糕主...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食”食材明細主料雞蛋(2個)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料牛奶(30g)乳酪(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)乳酪蔬菜蛋糕的做法步驟1、土豆擦絲沖洗一下備用。2、胡蘿蔔和黃瓜...
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發表於:2024-01-05
“綠是欣欣向榮的象徵,綠是生命的依託,綠色象徵希望與活力。綠是我鍾愛的色彩,借肋大自然且天然的綠色蔬菜汁與烘焙完美融合相得益彰,此款純蔬菜汁蛋糕味道清爽、滋潤甜美、既然為綠色食品...
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發表於:2024-01-07
“奶香蔬菜發糕,春季美食,營養美味,好吃不上火,老少皆宜,香甜暄軟!”食材明細主料麵粉(500克)酵母(6克)泡打粉(6克)糖(50克)奶粉(50克)輔料牛奶(240克)雞蛋(一個)菠菜汁(110克)小蘇打(2克)甜香(口味)蒸(工藝)數小時...
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發表於:2024-01-27
“午餐:蔬菜發麵蒸包材料:麵粉,發酵粉,胡蘿蔔,木耳,粉條做法:麵粉加發酵粉發酵;胡蘿蔔,木耳,粉條處理好後放入料理機打碎加油,加了一點點的鹽,拌好餡料面發後,包上就好了,放入加熱的蒸鍋進行二次發酵...
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發表於:2023-12-30
“娃娃菜有著豐富的維生素C,且礦物質元素豐富,比如鈣鐵磷鉀等,口感清新鮮嫩。胡蘿蔔是非常好的β-胡蘿蔔素來源的蔬菜,可以轉化為補肝明目的維生素A,口感偏甜,是很多寶寶食譜的天然“甜味菜...
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發表於:2024-01-11
“早餐給寶寶來點花樣吧,蔬菜蛋卷,簡單方便,15分鐘搞定,配上酸奶或者牛奶,一頓營養美味的早餐搞定”食材明細主料麵粉(50克)胡蘿蔔(一根)香菇(一個)雞蛋(3個)西葫蘆(半根)輔料鹽(少許)油(少許)清淡(口味)煎(...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料年糕(適量)海鮮菇(適量)金針菇(適量)西紅柿(適量)西葫蘆(適量)雞蛋(適量)輔料油麥菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)年糕蔬菜湯的做法步驟1、菇類去...
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發表於:2024-01-11
“發糕與“發高”諧音,寓意年年發步步高。”食材明細主料麵粉(200g)菠菜汁(160g)輔料酵母粉(3g)白糖(15g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)菠菜發糕的做法步驟1、鍋中燒一鍋開水,加一勺鹽,放入洗...
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發表於:2024-02-10
“這個戚風的配方中的牛奶換成了蔬菜汁,我用的是紅薯葉榨出的汁。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。常食用紅薯葉有預防便祕、保護視力的作用,還能保持面板...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料包菜(適量)胡蘿蔔(適量)秀珍菇(適量)佛手瓜(適量)輔料蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔬菜炒年糕的做法步驟1、蔬菜改刀切絲,蒜苗切小段。2、鍋...
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發表於:2018-10-06
蔬菜是我們日常生活中必須要食用的食物,蔬菜營養價值含量高,富含多種維生素和蛋白質,是我們身體日常必須的微量元素,多吃蔬菜不僅僅可以強身健體,增加身體的免疫力還可以美容養顏減肥的功效...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料年糕(一包)絲瓜(兩根)番茄(兩個)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)味精(少許)蔥花(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜年糕湯的做法步驟1、準備食材,絲瓜削皮切段,西紅柿切塊,年糕掰開備用2、...
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發表於:2024-01-04
“寶寶成長過程中的有一件事情可千萬別忽略,那就是鍛鍊咀嚼能力,咀嚼能力可不像吸吮,吸吮是寶寶天生就會的技能,而吞嚥和咀嚼都是新增輔食後需要自己去學習和鍛鍊的。甚至說週歲前寶寶新增...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵粉(250g)菠菜汁(230g)酵母(3g)白砂糖(50g)輔料雞蛋(2個)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜發糕的做法步驟1、菠菜洗淨焯水,放入料理機中攪成汁。2、過濾出菜汁。3、雞蛋和白糖...
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發表於:2024-02-25
“寶寶挑食、不愛吃菜,可以這樣做飯,營養既全面,做成發麵的又不難消化。”食材明細主料麵粉(適量)豬肉泥(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)香菇(適量)大蔥(適量)鹽(小許)油(小許)酵母(適量)鹹鮮(口味)燒...