關於家常菜—白菜肉卷的知識

食材明細主料大白菜葉子（7片）肉末（100克）幹香菇（20克）馬蹄（20克）枸杞（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（2克）生抽（2克）生粉（2克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜肉卷的做法步驟1、大白菜葉入鍋煮熟。2、馬...

“大白菜含水量豐富，高達95%，冬天天氣乾燥，多吃白菜，可以起到很好的滋陰潤燥、護膚養顏的作用。大白菜含維生素豐富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、...

“年夜飯桌上的小清新。青菜也要華麗變身。”食材明細主料白菜（適量）肉末（適量）輔料老抽（適量）蠔油（適量）生粉（適量）鹽（適量）姜（適量）蔥（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜肉卷的做法...

“白菜有“菜中之王”的美稱，白菜的寓意很豐富。首先，它寓意天長地久、清清白白，表示收藏者兩袖清風、清白做人、潔身自立、純潔純潔無暇；其次，白菜與“百材”、“擺材”諧音，而“百財”有聚...

“秋天的捲心菜價格便宜，營養價值非常高，別錯過。”食材明細主料豬肉（一塊）捲心菜（小半個）輔料小米辣（一根）大蒜（2瓣）大蔥（適量）調料鹽（適量）生抽（半勺）蠔油（小半勺）胡椒粉（少許）玉米澱粉（2g）花生油（適量）鹹鮮（...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：適量煮熟的豬後腿肉：適量胡蘿蔔：適量輔料味精：適量複製醬油：適量香油：適量鹽：適量蒜泥：適量蔥花：適量紅油辣椒：適量具...

“捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。生捲心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸……所以，懷孕的婦女...

“最普通的菜，最家常的菜，最貼近老百姓的餐桌，你做，我做，我們一起來製作，人生最幸福的事情，就是陪著自己的家人吃一輩子的飯，難道不是嗎？平平常常才是真，家常菜才是我們的最愛：”食材明細主料圓白...

食材明細主料娃娃菜（一棵）豬肉餡（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料十三香（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜小肉卷的做法步驟1、娃娃菜洗乾淨焯水。2、豬肉餡少量多次加水，攪打上勁。加鹽...

“白菜的營養價值是比較豐富的，含有膳食纖維，蛋白質等營養物質，其中含有的膳食纖維有促進胃腸蠕動的作用，可以緩解和預防便祕症狀，適當的吃一些白菜還可以增強免疫力，因為白菜當中含有多種維...

“白菜與百財諧音，家常的白菜裹上肉餡捲起蒸熟，就成為一道葷素適宜的菜餚，簡單又好寓意”食材明細主料瘦肉（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:27分鐘主料瘦肉：0.5kg白菜葉子：10張蔥絲：10條調味料：適量輔料具體步驟1.洗好葉子，用開水泡軟。把葉子撈起，用冷水冷卻。2.把剁好...

食材明細主料豬肉餡（半斤）輔料白菜（半棵）蔥（適量）食鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜卷肉的做法步驟1、買回來白菜洗淨，用刀把白菜片薄一些，用沸水煮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：2個肉末：1兩輔料鹽：適量雞精：適量醬油：2瓶蓋麻油：1瓶蓋具體步驟1.1兩肉，切成末，或者絞肉機攪成泥，加少許鹽醃一下，揉緊...

食材明細主料捲心菜（適量）輔料肉丁（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常捲心菜的做法步驟1、準備材料2、材料改刀備用3、熱油鍋先煸...

食材明細主料白菜（四分之一個）調料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜的做法步驟1、切白菜。2、蔥薑蒜熱油爆香，喜歡辣椒的可以加辣椒。3、爆的香味出...

“大白菜燴菜是百姓餐桌上最常見的燴菜之一，配菜五花八門，精彩紛呈。而這款除了白菜，只加了海帶和胡蘿蔔。而肉則是用大燒過的紅燒肉。補記：紅燒肉分兩種做法：一是小燒（將肉切小塊，用白糖或冰...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔絲：適量玉米粒：適量白菜：1個豬肉餡：200輔料鹽：適量蠔油：1湯勺生粉：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.白菜葉子用開水...

食材明細主料豬肉（適量）白菜葉（適量）輔料胡椒粉（適量）生抽（適量）生粉（適量）油（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸白菜肉卷的做法步驟1、豬肉。2、剁碎。3、分別加入生抽生...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜葉：4張輔料荸薺：2個雞蛋：1個肉末：200雞精：1/4小勺胡蘿蔔：0.5根火腿腸：1根香菇：4朵鹽：1小勺具體步驟1.香菇，荸薺，胡蘿蔔都洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜葉：8片（只要下面的葉子）肉餡：250g西紅柿一個（或番茄醬：75g雞蛋：1個醬油：15g鹽：2g蔥薑末：適量植物油：少許溼澱粉：適量精鹽：2g白...

“白菜肉卷既美味有營養，加上肉餡兒是媽媽調的，記得上大學時總是想念媽媽的味道，現在想吃隨時都吃得到~好幸福啊~~另外我是在超市裡一看到送水杯餐具什麼的就興奮的型別哈哈，這個櫻桃小丸...

“葷素搭配”食材明細主料白菜（1/3顆）肉餡（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜豬肉卷的做法步驟1、準備肉餡兒。肉沫里加入蔥，姜，十三香生抽，鹽，香油。拌勻2、白菜葉子部位...

“秋天的雨來得突然，冷的人措手不及，一鍋熱騰騰的飯菜，應該是心裡最最滿足的溫暖！”食材明細主料五花肉（適量）酸菜（適量）粉條（適量）輔料生薑（適量）蒜（適量）小米椒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）酸辣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜葉：5張五花肉：400輔料生抽：適量蛋清：適量花椒大料水：適量鹽：適量蠔油：適量黑胡椒粉：適量香油：適量具體步驟1.將五花肉...