關於雙菜的知識

食材明細主料花菜（110克）青菜（170克）乾貝燒（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）乾貝燒炒雙菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、青菜（已洗淨）、幹...

食材明細主料青菜（適量）娃娃菜（半棵）肉絲（適量）輔料水澱粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菜肉絲羹的做法步驟1、食材：青菜。2、娃娃菜。3、肉...

食材明細主料娃娃菜（一棵）生菜（一棵）茭白（一根）黑木耳（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白黑木耳炒雙菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、生菜、茭白2、黑木耳（已泡發）3、將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的食物好多的但是今天推薦給大家的就是我最喜歡吃的一道菜，所以大家要是感興趣的話其實嘗試一下吧，這道好吃的雙菜...

“利用好烤箱能源，一次出兩道烤菜“帶骨羊排土豆青椒”，簡單到不能再簡單，現在就動手醃漬羊排吧。羊排做得好吃，羊肉和香料很重要，我偏愛羊味重的肉，若是烤完沒有羊肉香，還不如去吃豬肉。對於...

食材明細主料紫菜（3小瓣）生菜（2個）鯪魚（1條）輔料姜（3片）配料鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菜魚丸湯的做法步驟1、1、鯪魚泥加鹽和胡椒粉，擠肉丸，加紫菜，姜，生菜，熱水下鍋。2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠菜：適量冬菇：適量春筍：適量蔥：適量姜：適量蒜鹽：適量白糖：適量醬油：適量蠔油：適量胡椒粉：適量生粉：適量輔料具體步驟1.將素雞切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘餃子作為一道極具中國特色的美食，深受中外人民的喜愛，我很喜歡吃餃子，不僅喜歡吃，還很喜歡做餃子，我的雙菜雞蛋蒸餃做法簡...

食材明細主料芹菜（135克）花菜（185克）輔料沙茶醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙茶醬雙菜的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、花菜（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻...

食材明細主料紅椒（75克）青椒（70克）白菜（145克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒白菜的做法步驟1、食材：紅椒（已清洗）、青椒（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的紅椒和青...

“清清爽爽，鮮美脆嫩，下飯下酒。”食材明細主料韭菜（10克）綠豆芽（500克）輔料鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙韭芽菜的做法步驟1、所有食材準備好。2、綠豆芽充...

食材明細主料香菇（適量）杏鮑菇（適量）芹菜（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）鬆鮮鮮（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒芹菜的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、切好。...

“家裡就只有這些材料了，湊合著做了這道菜，做出來很好吃哦”食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（2根）火腿（2根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色菜丁的做法步驟1、把黃...

“我說用菠菜做湯，少爺要涼拌。”食材明細主料菠菜（160g）對蝦（3個）花生仁（1把）輔料幹辣椒（小許）調料食鹽（1g）白糖（3g）味精（1g）生抽（3g）臘八醋（5g）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙仁菠菜的做法步驟1、...

“皮蛋和雞蛋的組合，湯濃香，配上清甜的白菜更美味。”食材明細主料大白菜（適量）雞蛋（兩個）皮蛋（一個）輔料姜（少許）胡蘿蔔（少許）蝦米（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蛋白菜...

食材明細主料綠豆芽（300克）蛋絲（適量）黑木耳（適量）青椒（半個）紅椒（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙椒合菜的做法步驟1、食材：綠豆芽（已去根清洗）2、蛋絲3、黑木耳（已泡發...

“清淡美味。”食材明細主料蘑菇（200g）菠菜（100g）輔料橄欖油（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜雙拼的做法步驟1、蘑菇用鹽水泡著。2、把蘑菇切成片3、放入鹽水中煮5分鐘4...

食材明細主料香青菜（600g）糯米（300g）臘腸（2根）臘肉（150g）大米（200g）輔料雞粉（少許）色拉油（適量）豬油（1勺）鹽（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙臘菜飯的做法步驟1、本地的香青菜洗淨2、切...

“用新鮮的核桃去殼去皮，新下的韭菜，還有火麻仁炒在一起，只加了一味調料，就是鹽，非常鮮香味美。最為特別的是，這道菜是一個養生菜，適合陽虛體質的人食用，所以值得推薦給大家。”食材明細主料核...

“創意一款雙面雙色（ab版）壓面，是用紅曲粉、綠茶粉分別和成麵糰，兩種色面與白色（本色面）重疊壓制而成，家庭製作乾淨衛生，不僅營養豐富、色澤豔麗、天然綠色，還是早餐上學、上班族的必備的方便快...

“今年，由於種種原因，我國包菜喜獲豐收的同時，卻面臨著滯銷和賤價。美食家搞的這個大家一起做包菜的活動，真的是非常非常的有意義。我舉雙手加我的雙腳贊同！！！！我們都是掌握菜籃子的主婦，伸出我...

食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料幹辣（適量）小米泡椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒包菜的做法步驟1、包菜，胡蘿蔔，幹辣椒，小米泡椒備用。2、包菜葉切細絲。...

“用菠菜莖與紅薯粉絲、胡蘿蔔絲搭配在一起，用不多的調味品涼拌，很清爽，很好吃。是一道排毒、減肥、降脂、健腦、明目的快手美味，可以有效控制過年胖三斤。”食材明細主料菠菜莖（200g）胡蘿蔔...

“包菜，也被稱球甘藍、圓白菜，別名捲心菜，屬於甘藍的變種。世界衛生組織推薦的最佳食物中，捲心菜排名第三。它含有大量的維生素C，纖維素以及碳水化合物及各種礦物質，多吃捲心菜有防癌功效。...

“味稍酸，菜香醇厚，開胃健脾，含有充分的維生素和膳食纖維，口感好，什麼時候吃都適宜。”食材明細主料菜花（400克）大西紅柿（1個）青菜（2棵）輔料紅泡椒（適量）薑絲（適量）配料精鹽（5克）白糖（5克）醬油（適量）超辣（口...