關於冰鎮酸奶的知識

食材明細主料原味酸奶（100克）原味花生（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮酸奶的做法步驟1、將花生剝殼，脫皮2、將花生放入酸奶3、將花生和酸奶攪拌均勻4、放入冰箱冷...

“炎炎夏日，來杯冰鎮酸梅湯最是舒爽啦，用料多多，口感棒極了。”食材明細主料烏梅（42g）山楂（21g）陳皮（15g）甘草（5g）洛神花（4g）桑葚果（10g）輔料冰糖（35g）水（1100g）幹桂花（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料牛油果（1個）香蕉（1個）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）冰水（少許）葡萄乾（幾粒）酸奶（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮香蕉牛油果奶昔的做法步驟1、準備好牛油和香蕉。2、牛油果切開...

“朋友送的楊梅，個頭大，也挺甜，但因為之前已吃過好多自己買的，別人送的，已經有點味覺疲勞了，所以換了個花樣來吃。早知道有這種吃法，就是一直沒試過，這次一試，真的非常不錯，所以推薦給大家。這道...

“破壁機是很好的廚房電器，做濃豆漿，不需要過濾，味道好，豆香濃。我想，用破壁機做花生牛奶一定很好！經過試做，感覺非常成功，現在分享給各位饕友。花生牛奶，早餐、冰鎮都行，大人孩子都宜，當然，不要忘...

“冰草是一種鹽生植物,因含天然植物鹽,所以有保健功效。口感清爽、脆嫩多汁，清新口感在舌尖緩慢地化開，水靈靈的極似水果。”食材明細主料冰草（400克）輔料蠔油（1湯匙）白糖（4克）白醋（2湯匙）香油（適...

“獨處的夏日裡，你需要這杯酸梅湯”食材明細主料烏梅（25g）陳皮（2片）桑葚（10g）洛神花（5朵）冰糖（150g）迷迭香（1支）輔料山楂（25g）甘草（2片）薄荷葉（2片）清水（1200ml）冰塊（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰...

“夏日炎炎，冰鎮紅豆湯補血又好喝，加上牛奶和煉乳，讓口感更加豐富。”食材明細主料紅豆（適量）輔料牛奶（適量）煉乳（一勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰鎮奶香紅豆湯的做法步驟1、紅豆洗淨，...

“天然健康的各種食材來搭配成所謂的冰“粥”這樣吃起來既不會傷胃，又不容易囤脂肪，吃著還比較放心些。”食材明細主料紫薯（適量）輔料酸奶（適量）配料糖漬櫻桃（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料蝦（200克）泡椒（適量）醋（適量）冰塊（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）冰水（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮酸辣蝦的做法步驟1、準備好食材。2、挑去蝦線。3、剪去蝦鬚和腿。4、鍋...

食材明細主料紅莧菜（70克）奶粉（80克）輔料白糖（30克）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮胭脂奶的做法步驟1、材料：紅莧菜2、奶粉、白糖3、將紅莧菜清洗清洗，撈出待用。4、在鍋中加入適量的...

食材明細主料南瓜（一個）輔料酸奶（適量）桂花蜜（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮酸奶南瓜的做法步驟1、用模具挖頂部。2、用模具挖出瓤。3、大火上鍋蒸。4、熟了倒入南瓜裡的水分，涼...

“炎熱的夏日，吃上些冰冰的甜品最舒服了，這款自制的酸奶水果冰，正好來彌補這夏日炎熱的天氣，吃上幾塊，沒有什麼比這個最解渴了，而且也是孩子們最愛的，健康無新增劑冰甜品，喜歡的就動手做起來吧...

食材明細主料Nilla威化小餅乾（適量）輔料樹脂奶油（6湯匙）低脂酸奶（6湯匙）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰凍酸奶的做法步驟1、Nilla威化小餅乾樹脂奶油6湯匙低脂酸奶6湯匙。2、取3張紙...

食材明細主料蜜豆（適量）輔料百香果味酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮蜜豆酸奶的做法步驟1、成品圖。2、蜜豆冰箱保鮮冷藏一夜，蜜豆適量倒入容器中！3、冰箱保鮮冷藏一夜的酸...

“酸奶中含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便祕，有清腸減肥效果。酸奶的吃法多多，有一種就是做冰棍了，說到做冰棍，不得不要說一下模真這事兒，通常的塑料模脫...

食材明細主料西米（165克）雞蛋（3只）牛奶（250毫升）調料白糖（130克）奶香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮牛奶雞蛋西米露的做法步驟1、食材：西米、雞蛋、牛奶、白糖。2、將雞蛋打成蛋液。3、在煮...

“天氣越來越熱了，什麼都不想吃，獨愛那一抹清涼～棒冰，外面賣的各種新增劑，香精，實在是不敢去吃，於是我就買了一些模具回來，自己做了吃！透心涼的爽！”食材明細主料川秀藍莓果醬（2勺）自制川秀酸奶（1杯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料伊利風味酸奶：200芒果：2個荔枝：6個西瓜：一小角輔料具體步驟1.1.先要用酸奶機制作酸奶，2.在酸奶機的容器裡先放入大約200克...

“炎炎夏日，來一杯冰鎮紅珍珠奶茶，爽心又開懷。”食材明細主料牛奶（兩袋）紅茶（2克）自制紅珍珠（5克）製作紅珍珠方法：火龍果粉（10克）木薯澱粉（20克）牛奶（30克）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）冰鎮紅珍...

尤其是到了夏天，這個季節天氣非常的炎熱，很多人都特別喜歡喝冰的。連牛奶都不會例外，很多人在喝牛奶的時候呢，會將牛奶放到冰箱裡面，冰成一個冰鎮牛奶。很多人會問，冰鎮牛奶可以喝嗎?冰鎮牛...

“夏天要來了，甜品店裡冰飲開始紛紛上架。有心思的話在家也可以自己做冰飲。”食材明細主料酸奶（1瓶）輔料獼猴桃（適量）原味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶綿綿冰的做法步驟1、一瓶...

“酸梅湯行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，自古以來即為上好的夏日解暑飲品。清代更經御膳房改進為宮廷御用飲品，被譽為“清宮異寶御製烏梅湯”。如今，酸梅湯已走入尋常百姓家，為炎炎夏日...

“酸甜冷麵”食材明細主料冷麵（1袋）西瓜（200克）哈密瓜（50克）輔料辣椒油（少許）辣椒粉（少許）醬油（少許）醋（少許）香油（少許）味精（少許）芝麻（少許）白糖（10克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮西瓜哈密瓜冷麵...

食材明細主料純牛奶（適量）棉花糖（適量）輔料佐料（可以不放）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮牛奶的做法步驟1、將純牛奶和棉花糖放進一個鐵碗裡。2、在鍋中燒半鍋水。3、把棉花糖和牛奶...