關於番薯大米粥的做法的知識

“天冷了，喝粥暖和又營養，養胃又暖身。”食材明細主料番薯（1只約250克）五常米（1杯）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番薯大米粥的做法步驟1、番薯1只，削皮2、切厚片3、五常米1...

食材明細主料番薯（2個）大米（半碗）調料冰糖（5~15顆）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番薯粥的做法步驟1、準備食材。2、把米浸泡一晚。3、把番薯切塊。4、把所有食材都放在鍋中。5、上鍋大火...

“軟糯香甜的小香薯，配上小米、大米和紅棗煮粥，絕對是營養又健康。”食材明細主料小番薯（5個）大米（適量）小米（少量）輔料紅棗（6-8個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯小米紅棗粥的做法步驟1...

食材明細主料紫薯（350克）薏米仁（100克）大米（100克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯薏米仁大米粥的做法步驟1、材料：紫薯（已清洗去皮）、薏米仁（已泡發）、大米2、將已泡發的薏米...

“這款粥由紫薯、大雁蛋清、大米組合而成，營養豐富，味道獨特。紫薯是養生保健佳品，不但含有多種人體需要的營養素，而且有著排毒，養顏，美容等功效。大雁蛋含有人體必需的多種氨基酸，以及鐵、鋅...

“煮粥用電壓力鍋最省事，可稱是懶人版。”食材明細主料紅薯（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯大米粥的做法步驟1、紅薯去皮，切丁，備好大米2、紅薯丁、大米...

食材明細主料大米（115克）幹百合（適量）番薯（2個）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合番薯大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、幹百合（已泡發）。3、番薯。4、冰糖。5、將已泡...

食材明細主料大米（適量）小米（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯大小米粥的做法步驟1、食材：大米，小米，紅薯。2、紅薯去皮切厚片。3、用模型切出愛心，星星，月亮等形...

食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（1個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯大米粥的做法步驟1、紫薯洗淨削皮切塊2、大米淘洗，放入鍋中3、紫薯塊放入鍋中，放水4、大火煮開後轉中火煮至大米...

食材明細主料大米（25克）花生（10克）紅薯（1個）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）紅薯花生大米粥的做法步驟1、準備紅薯，大米和花生。2、大米用水淘洗乾淨，花生清洗乾淨。3、紅薯洗淨...

“紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食...

食材明細主料紅薯（1顆）大米（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯大米粥的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、砂鍋放水，把紅薯煮開。3、再放入大米，紅棗中火熬煮。4、煮的過程...

“老公週末回老家喝喜酒，回來時照例帶回一袋家婆給我們預備的水果零食，雖然都是些很平常的東西，隨處都可以買到，但經她用心的準備，意義卻是不平常的。可以想像得到，當接到老公電話要回家一趟...

“番薯粥是我們廣東潮汕地區傳統粥類的小吃之一，為潮汕人所喜愛，炎炎夏日沒有胃口吃飯，那就來煮一份簡單的清甜的番薯粥活力一整天吧！（其他地方的人應該沒有吃過，也可以試試看哦）”食材明細主...

食材明細主料大米（115克）紫薯（3個）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、紫薯（已洗淨）。3、冰糖。4、將紫薯去皮，放在案板上切成小塊，待用...

“粥軟糯，薯香甜，藜麥吃在嘴裡像吃跳跳糖一樣。”食材明細主料藜麥（1小把）紅薯（1個）輔料大米（1小把）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥紅薯大米粥的做法步驟1、三色藜麥1小把。2、清水浸泡...

“適量吃些粗糧對身體好哦。”食材明細主料綜合粗糧（適量(21種)）輔料番薯（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粗糧番薯粥的做法步驟1、備粗糧。2、黃心番薯。3、粗糧洗...

“特別適合這個季節的暖粥，喝粥養胃尤其是加了山藥紫薯的甜粥口感更甘甜”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯山藥大米粥的做法步驟...

“寶寶輔食”食材明細主料大米（適量）燕麥（適量）輔料紫薯（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米燕麥紫薯粥的做法步驟1、準備，大米，燕麥，紫薯。2、大米和燕麥提前泡一個小時。3、放入鍋中...

食材明細主料大米（110克）紅薯（1個）燕麥（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、紅薯。3、燕麥。4、冰糖。5、將紅薯洗淨、去皮...

“這款粥特別適合吃多油膩食物之後食用，無論當早餐或主食都不錯。”食材明細主料紅米（100克）輔料小麥（適量）花生（適量）番薯（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅米番薯小麥粥的做法步驟1、...

食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米紫薯粥的做法步驟1、大米洗淨，紫薯去皮切塊。2、放入破壁機。3、加水啟動破壁機，21分鐘就能完成。4、熟了。5...

“正打算做一碗番薯小米粥，天上就掉下個養生壺。有夠巧。趕緊來體驗下新式武器。電源線太短，人說明書上說了，為著安全計。根據說明書和食譜，煮粥可以先設800W燒開，再轉200-400w煮，或者用一鍵...

“發現這個黃心紅薯好吃，老公又買了好多。今天做個紅薯粥。”食材明細主料生燕麥（60克）大米（40克）紅薯（適量）輔料清水（800毫升）枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大米燕麥紅薯粥的做法...

“紅薯甜糯，大米中加了燕麥，光滑，一股濃郁的麥香味兒。”食材明細主料紅薯（適量）燕麥（一把）輔料大米（一把）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥大米粥的做法步驟1、大米一把。2、即食燕麥...