關於清熱去火-香杞苦瓜的知識

“入夏後餐桌上經常可以見到清熱消暑的苦瓜，今天做的就是一道很適合夏令時節的菜。苦瓜淡淡的苦味，枸杞絲絲的清甜，芝麻油的濃郁，只覺可口，不覺其苦。”食材明細主料苦瓜（適量）輔料枸杞（適量）香...

每當秋冬時節，人們常常會因為天氣乾燥而飽受上火的困擾，可能大多數朋友會想到和降火茶或者菊花茶來清熱降火，其實，出了降火飲品可以達到理想效果，許多水果也有很好的清熱去火，開胃健脾的功效...

由於季節的變換，大家都可能會火氣太旺，對身體，對面板都有不利的影響。那麼，有哪些東西可以清熱去火，那麼飲品可以降低火氣呢?除此之外，應該還有一些茶也有清熱去火的功效，所以，什麼茶清熱去火...

隨著春天的到來，天氣漸漸變暖，人也很容易上火。吃對東西不僅可以去火還可以保持身體的健康，很多常見的食材不僅取材方便，味道也十分的可口，並且有清熱去火的功效，只是一直被我們忽視。下面我...

清熱去火是我們每個人都很熟悉的字眼兒，尤其是在季節交替的時候，上火頻發，各種清熱去火的方法試了又試。上火時輕則牙齦腫痛、口腔潰瘍，嚴重時則會導致身體免疫力的降低，從而易患其他疾病，所...

天氣乾燥，容易上火;氣溫過高，容易上火;辣椒吃多了，也容易上火。上火彷彿已經成了生活的常態，上火雖然不是什麼大不了的事，但是上火之後會出現眼睛紅腫，咽喉疼痛等狀況，也會讓人難受。其實，只要...

夏季是個挺容易上火的季節，因為天氣炎熱，出汗多、水分散失也多，甚至有的人會發生中暑現象。據瞭解，很多人在夏季都有中暑的現象，據瞭解，我們的食物中有些粥是具有降火功效的，那麼下面就由本站...

在現在的社會上有很多的人對於辣的食物都有一種不一樣的愛，所以這就可能會造成一些愛吃辣的人會出現熱和上火的現象。因此這個時候人們需要做的一件事情就是清熱去火，這才能讓身體恢復健...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道清熱去火的百合苦瓜炒牛肉現在這個季節吃我認為這合適，現在，由於季節的原因，人的陽氣上升，再加上氣候的因素，就容易上...

夏季天氣炎熱，很多人容易在這個季節上火。我們腦海裡最愜意不過的夏日午後，便是在空調房裡吃著西瓜追著喜歡的電視劇，或者捧一本書，暢遊在文字的海洋裡。總之，水果是必不可少的。那麼除了西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜綠豆漿美味可口，香甜可口，深受人們的喜愛尤其是小孩子，有清熱去火和減肥的功效，在家中製作過程簡單，所需要的食材的簡...

眼看就要入夏，炎熱的天氣就要到來。每到夏天，人們會大量出汗，吃不下、睡不好，心火、肝火、胃火很快就撲面而來。在這個需要大量補水的季節，我們何不用清熱茶飲來解決問題呢!清熱去火的花茶...

不管是哪一個季節，都會有上火的時候，這時，你可能會想到去喝上一杯涼茶，但是涼茶這種東西是因人而異的，有人喝了有效，也有人喝了，越來越上火。這樣的話，你可以嘗試吃一下這些清熱去火的食物，也許...

在夏季，上火是很常見的現象，由於天氣炎熱的問題，人們出汗比較多、水分散失快，很容易讓人虛脫。說起話題，清熱去火喝什麼？很多人第一反應是涼茶，是的，涼茶確實有降火的功效，但除了涼茶還有好多食...

上火，往往是天氣乾燥等等因素引起的上火，常常或喉嚨疼痛，吃不下飯等等。這時候，我們要格外的注意的。那麼，清熱去火的茶葉有哪些呢？人們每天還是很喜歡喝茶的。下面，小編就一起告訴大家清熱去...

苦瓜，一個夏天餐桌上必不可少的一個菜色，它是否具有某種功效呢，接下來小編將為大家介紹苦瓜能去火嗎這一問題。首先我們可以肯定的是苦瓜可以去火，那麼該怎麼製作能讓苦瓜美味這就是小編接...

食材明細主料苦瓜（一根）枸杞（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清火枸杞拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜一根洗淨，用軟毛刷子刷洗。2、從中間剖開，去瓤。3、切成薄片。4、枸...

隨著現在的生活節奏越來越快，年輕人熬夜的越來越多，因此引起的上火和感冒更是不在少數。降火的方式也是多種多樣，除了吃藥，我們還可以選擇其他方式，接下來讓我們看看究竟吃什麼清熱去火?吃...

炎熱的夏天很快就要到來了，人們都會一定程度的採取防暑、避暑的措施，例如：儘量減少到戶外活動，留在室內;在家裡的陽臺灑上清水降溫;在室內開風扇或者空調，儘量讓自身的體溫不會過高;還有一...

“春季多吃苦，清熱去火還解暑。苦瓜不但清熱解毒、明目敗火，還能夠開胃消食。”食材明細主料苦瓜（50g）鹽（1g）植物油（4g）味達美（2g）鮮蝦（100g）輔料玉米澱粉（5g）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦瓜...

“每100克苦瓜中，水分佔94%，含蛋白質1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的熱量。苦瓜含有一種具有抗氧化作用的物質，這種物質可以強化毛細血管，促進血液迴圈，預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘時間過的真快，眼看又要到夏天了，一到夏天，由於天氣炎熱，大家就容易上火，那麼就應該多吃些清火的菜品，這時候這道花肉炒苦瓜...

夏天往往天氣比較炎熱，肝火比較旺盛，很容易上火。尤其是那些在外求學的大學生和正在打拼的年輕人，很少會注重飲食，經常吃一些漢堡、薯條之類的快餐，影響身體健康。還不注意休息，熬夜工作學習...

“苦瓜性味苦寒，又名涼瓜。中醫學認為苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體，增強身體的抵抗力。營養豐富：富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病，維...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒苦瓜百合，就是一道清熱敗火必不可少的營養美食之一。苦瓜，具有清熱降火、補氣益脾、開胃明目、消炎防癌的功效。百...