關於澆汁肥牛飯的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘說起肥牛，很多人想到的就是火鍋啦。確實，肥牛是火鍋菜最受歡迎的菜品之一。不過有人可能和我一樣在想，那麼好吃的肥牛要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛飯是一道很有西餐的範兒的菜品，肥牛是所有吃貨的所愛，他富含人體所需的多種物質，高蛋白低脂肪，再配上洋蔥和豆角，營養豐...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘澆汁肥牛飯是一道營養而又不失美味的主食菜餚。在餐館也不少見。肥牛呈大理石花紋，源於美國，入口綿潤，細嫩多汁，使人回味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肥牛：適量洋蔥：適量輔料牛油：適量白酒：適量鹽：適量味精：適量老抽：適量料酒：適量具體步驟1.剝洋蔥皮2.切掉不需要的部分3....

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料肥牛卷：200西蘭花：半顆胡蘿蔔：半根洋蔥：一顆輔料醬油：3勺味淋：2勺蜂蜜：半勺白糖：1勺具體步驟1.西蘭花掰朵，胡蘿蔔切片，洋蔥切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：500西蘭花：300輔料叉燒醬：3湯匙芝麻：20紅蔥頭：1個澱粉：2茶匙具體步驟1.材料、配料備好。2.手執魷魚觸鬚部分向上扯起，...

“兒子從小吃到大的一款米飯，裡面的蔬菜和肉類隨意變換，只要你學會這種方法，就會做出美味可口的澆汁飯，喜歡的看看：”食材明細主料雞肉（100克）西紅柿（1個）土豆（1個）黃瓜（20克）彩椒（30克）輔料番茄沙司（1...

“肥牛片不僅僅可以用來涮火鍋，汆燙一下澆上澆汁，酸辣可口也很美味～”食材明細主料牛肉片（一斤）輔料蠔油（適量）生抽（適量）香醋（適量）食鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）花椒油（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）辣椒油（適...

“牛肉立方帶來的充實口感加上厚重的澆汁，帶來滿滿的幸福感！”食材明細主料牛排（2塊）西蘭花（1小朵）胡蘿蔔（一小截）輔料草果（1顆）八角（1顆）香葉（4片）花椒（2匙）丁香（3顆）幹辣椒（4個）小黃姜（1塊）蔥（1顆）料酒（3匙）蠔...

“這是非常適合時間緊張時食用的一款美味。飯菜合一，看似單一，實則食材很豐富，不失營養。一碗米飯，選幾種自己偏愛的時蔬，愛吃什麼新增什麼。先將番茄炒成茄汁，再新增過了油的時蔬，加少許調味...

“聽說今天陰天，昨天就把菜買好了。可是雜七雜八的東西，實在不想炒很多，所以就一鍋端了，而且就洗一個盤子，一口鍋（請原諒我的懶）！”食材明細主料茄子（半根）番茄（一個）平菇（50g）蘑菇（6個）輔料肉絲（適量）青...

“某天準備早餐時沒想好做什麼吃，就選了個最簡單的米飯，用電飯煲煮一鍋米飯，然後再在燃氣灶上煎個牛排，準備點配菜，很快的工夫就齊活”食材明細主料大米（1杯）小米（1/3杯）牛排（2片）青筍（半根）胡蘿蔔（1...

“剩米飯華麗變身，澆汁蛋包飯治癒靈魂的美食。以煙火為底色，廚房有詩意，蛋包飯也是有靈魂的。早餐不知道吃什麼？剩米飯加入肉丁和蔬菜搭配，可以做出好吃的蛋包飯。簡單易學，營養又美味。雞蛋...

食材明細主料大米（適量）肥牛（一盒）胡蘿蔔（兩根）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）辣皮子醬（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）香辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣肥牛蓋澆飯的做法步驟1...

“夏日美味，牛腩澆汁拌麵，營養豐富，簡單又快捷！”食材明細主料蕎麥麵（適量）牛腩（適量（紅燒好））青菜（適量）輔料生抽（適量）鹽（少許（燙麵用））鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛腩澆汁拌麵的做法步驟1、備...

食材明細主料牛肉（300g）輔料姜（1塊）蒜（1個）香菜（適量）小米辣（適量）熟芝麻（適量）生抽（適量）陳醋（適量）花椒油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）澆汁牛肉的做法步驟1、熟牛肉一塊。2、碗中...

“《蠔油牛肉》+《大米飯》=《蠔油牛肉蓋澆飯》廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪簡介：《蠔...

食材明細主料牛裡脊（200克）洋蔥（半個）彩椒（兩種各1/3個）生菜葉（兩片）輔料雞蛋清（1個）蠔油（1勺）黃酒（1小勺）澱粉（2小勺）白胡椒粉（適量）配料番茄醬（半罐）老抽（1小勺）清水（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...

“前幾天閨女外賣的鮑魚飯，挺貴的，粘乎乎的一鍋。我給閨女做一個澆汁兒鮑魚飯。比較實惠，還衛生乾淨。做菜之前用電壓力鍋先將米飯燜好。”食材明細主料小鮑魚（適量）輔料西蘭花（適量）調料姜（適...

“男人想吃很久，一直偷懶。閒來無事索性做了，順道用空氣炸鍋炸了薯條一起搭配。味道很好。黑椒汁用了十多種材料，可根據自己口味去探索。”食材明細主料牛排（350克）輔料黑椒汁（適量）黃油（10克）...

“吃菠菜真的能變成大力水手嗎？我是不知道啦，但是芝麻和菠菜一起吃，不但熱量比較低，對減肥很有功效，而且對頭髮很有好處，再在飯糰上澆上美味的湯汁，配上新鮮的豆漿，這個早餐簡單又營養，別猶豫啦...

“土豆牛腩蓋澆飯，簡單方便”食材明細主料青菜（適量）土豆（兩個）牛腩（適量）輔料櫻桃（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛腩蓋澆飯的做法步驟1、先準備好所有食材，青菜炒熟，這裡用的空心菜，因...

“上好的東北胚芽米，燜飯很香。燜著米飯燉牛肉，做了胚芽米牛肉蓋澆飯。飯香、肉香合為一體，好吃的不得了。”食材明細主料胚芽米（250g）牛肉（700g）輔料油（適量）鹽（適量）甜麵醬（適量）料酒（適量）醬油（適量...

“羊肉是中國人民食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質要細嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言，羊肉蛋白質含量較多，脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、...

拌飯是比較受大家喜歡的美食，製作拌飯的食材新鮮，種類還多，最近幾年在我國的餐飲行業裡越來越有發展前景，因此拌飯這個專案也備受創業者喜愛，拌飯店是很多創業者都想要加盟的，想要開一家拌飯...