關於營養玉米粥怎麼做好吃的知識

“依偎在媽媽的身邊，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼藍藍的天，美味留連脣齒間，更在我們的心間……”食材明細主料清水（適量）玉米粉（適量）魚香（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米粥的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養胃喝點什麼好？嫩玉米粥是個不錯的選擇。玉米本身是粗糧，而嫩玉米則汁水更加鮮美，一絲絲特屬於玉米點甜味。用來煮成粥...

“一碗好粥這樣做，香甜軟糯味道好。”食材明細主料紅豆（50克）菜豆（20克）長糯米（80克）黑米（60克）小麥仁（30克）花生（少許）蓮子（少許）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養米粥的做...

“喝多了豆漿就換個口味吧，這一款玉米汁味道真的特別好哦，濃濃的玉米香甜味，大人小朋友都喜歡的，做起來也特別簡單的，大家一看就會的。”食材明細主料甜玉米（2根）米（4勺）輔料自來水（750毫升）甜味（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米渣：100輔料純鹼：適量具體步驟1.燒水2.準備玉米渣3.水開將玉米渣放入4.不斷攪拌5.燒開放適量的純鹼6.燒開小火...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：30熟玉米粒：100輔料香油：適量清水：適量蔥花：適量鹽：適量雞蛋：1個具體步驟1.大米用清水洗淨，浸泡半個小時。鍋中放入...

“最近感冒打吊瓶，什麼都不想吃，只想吃點好消化的食物，正好家裡還有點玉米麵，就用來做玉米麵粥吧。”食材明細主料玉米麵（一大勺）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵粥的...

“玉米麵吃法很多，但我喜歡用來熬粥喝，因為這樣不僅簡單還超級營養，用來當早餐和減肥餐最適合不過了。”食材明細主料玉米麵（1勺）衝玉米麵的水（適量）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）玉米粥的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養玉米麵糊塗粥，這是一道非常營養美味的早餐。玉米麵是一種非常有營養的粗糧，吃起來口感非常好。這是非常健康有益的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米糊小米粥是一道美味可口又富有營養價值的食物，適合給幼齡寶寶食用。甜甜的玉米榨汁，加入富含碳水化合物的小米一道...

“愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉...

“冬季來了，每天為兒子煲湯煲粥成了我每天的必修課，我樂此不疲之中，分享美食，分享快樂。”食材明細主料紫薯（適量）玉米片（適量）輔料水（適量）骨頭湯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯玉米...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養早餐玉米清粥看名字就是很有營養的早餐了，我們都很喜歡吃營養的早餐，開啟新的一天，新的活力，所以可以看出來我們對軸...

粥，自古以來作為中國的產物，一直被認為是清淡廉價食物的象徵，最多是見於醫院裡大病初癒的病人們的餐桌上。但是其實很多人在早餐時會來選擇粥，在配上各類鹹菜、腐乳之類的等等也很美味哦，那...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘家裡人很愛喝粥，於是就經常研究怎麼做出來的粥又好喝又營養。這道“玉米渣花生粥”就非常受家人喜歡，做法也非常...

食材明細主料玉米（一個）輔料玉米碴（一百克）小麥胚芽（兩勺）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米棒碴粥的做法步驟1、黏玉米一個，我用水果刀把玉米粒去下來的2、棒碴，也叫玉米碴，一百克，洗淨準備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘玉米棒餷粥是一道非常營養健康同時又非常美味養生的美味粥品。玉米棒碴粥的原材料中含有玉米棒碴，小米等，提供了人體所...

“用最簡單的材料，做出健康、美味的食物”食材明細主料玉米（2個）輔料紅蘿蔔（1根）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養玉米泥的做法步驟1、準備兩個玉米2、準備一根紅蘿蔔，把皮削掉3、用...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘玉米粥大家再熟悉不過了，每家每戶都經常吃的，做法自然不必多說了。玉米粥功效是健脾養胃，補氣補虛，特別適合孩子和老人喝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘知道有沒有很多人像小編一樣，發現了這樣一個情況：在很多菜裡面，玉米和雞肉都是搭配著出現的，就好像他們是官方既定的COUP...

玉米粥煮多久？這樣煮玉米粥才更加營養！玉米味道香甜，它是重要的糧食作物，小編小時候最喜歡跑到玉米地掰玉米，然後一層一層剖開它的皮，然後看媽媽把玉米放在鍋裡蒸，蒸熟之後抱著慢慢一個個弄下...

食材明細主料玉米（100g）小米（20g）輔料枸杞（10g）百合（6~7片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米養顏粥的做法步驟1、準備玉米粒，無皮小粒玉米（苞米茬子）2、小米稱量出來和玉米放一起3、再稱出枸...

“玉米糊，營養成分豐富，幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麵（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糊的做法步驟1、玉米麵。2、適量的玉米麵放入碗中。3、加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米渣：50燕麥片：50輔料枸杞子：適量具體步驟1.玉米渣和燕麥準備好2.玉米渣用清水洗淨3.玉米渣放入砂鍋中加入適量的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一說起玉米麵粥，小編就想過節了。玉米麵粥這名字聽起來非常的喜慶，味道也是相當不錯滴。這時候就有很多親們問小編，這做...